貢尖茶是品質(zhì)非常不錯(cuò)的一種黑茶，產(chǎn)自湖南安化縣，其不僅口感滋味醇和，而且營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值高，可以長(zhǎng)期飲用保健養(yǎng)生，因此深受不少茶友的喜愛(ài)。但喝茶因人而異，那么貢尖茶適合哪些人喝？
貢尖茶適合哪些人喝？
1、大多數(shù)人
貢尖茶適合大多數(shù)人飲用，也就是說(shuō)一般人群飲用都是非常好的。因?yàn)樨暭獠璧牟栊詼睾停嘀谢馗?，促進(jìn)消化的功效，適合多個(gè)年齡段、不同人群的人飲用，對(duì)于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
2、三高的人
貢尖茶適合三高的人飲用，也就是說(shuō)高血脂、高血糖、高血壓的人飲用具有很好的保健作用。因?yàn)樨暭獠柚心苡行У膶?duì)血脂、血糖進(jìn)行分解和抑制，并能夠通過(guò)對(duì)神經(jīng)元的活化，起到明顯的降血脂、降血糖、降血壓的作用。
3、減肥塑身的人
貢尖茶適合需要減肥塑身的人飲用，對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)是理想的瘦身茶飲。因?yàn)樨暭獠柚泻械目Х葔A、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強(qiáng)的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。
4、養(yǎng)顏美容的人
貢尖茶適合養(yǎng)顏美容的人飲用，尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)有不錯(cuò)的效果。因?yàn)樨暭獠韪缓目寡趸锟梢杂行У囊种坪颓宄w內(nèi)的自由基，實(shí)現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
5、失眠多夢(mèng)的人
貢尖茶適合失眠多夢(mèng)的人飲用，如此能夠很好的改善睡眠質(zhì)量。那么茶葉有著提神的作用，過(guò)晚喝茶會(huì)導(dǎo)致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠(yuǎn)之。但是貢尖茶卻例外，其有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會(huì)明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對(duì)神經(jīng)興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
喝貢尖茶應(yīng)注意哪些禁忌？
1、忌喝新茶
如果是剛買回來(lái)的貢尖新茶，建議還是不要著急飲用。因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、忌喝頭遍茶
在沖泡貢尖茶的時(shí)候，要注意頭遍茶最好不要去飲用。因?yàn)椴枞~在栽培與加工過(guò)程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
喝茶也要講究喝對(duì)時(shí)候，如果是空腹的狀態(tài)下就不要喝貢尖茶了。因?yàn)榭崭购炔杩上♂屛敢?，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
除了不能在空腹的狀態(tài)下喝貢尖茶，飯后也不適合馬上飲茶。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
5、忌發(fā)燒喝茶
如果是發(fā)燒的狀態(tài)下，是不能喝貢尖茶的，很多人對(duì)此可能都沒(méi)有意識(shí)。因?yàn)椴枞~中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶
潰瘍病人本身胃部已經(jīng)不適，對(duì)于貢尖茶的話是不適合飲用的。因?yàn)椴枞~中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
7、忌經(jīng)期喝茶
女性在月經(jīng)期間是否能夠喝茶，其實(shí)有挺多人都不注意的。那么月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
貢尖茶是一款黑茶飲品，產(chǎn)自湖南省安化縣，其不僅茶質(zhì)上乘，口感滋味醇和，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，常飲對(duì)身體有很好的保健作用。不過(guò)話雖如此，喝茶也是有一些需要注意的禁忌事項(xiàng)的。
