茯茶，品在口，悟在心。喝茯茶，喝的是健康，喝的是一種文化，喝的是一份心情，喝的是對人生的感悟。下面具體來看看喝茯茶對身體有啥好處？
喝茯茶對身體有啥好處
1、調(diào)節(jié)三高
茯茶也是茶中粗糧，適合調(diào)節(jié)著身體來飲用，就跟應(yīng)對“三高”等現(xiàn)代病時吃粗糧是一樣道理。說黑茶是粗糧，主要還是其含有茶梗。雖是粗糧，養(yǎng)生價值卻不低于其它茶。茶梗中茶多糖含量較高。茶多糖，實則降低血糖的神器，正是其神奇之處，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被運用。
2、降低膽固醇
因為茯茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量。
3、分解毒素
茶葉中的咖啡堿有利尿作用，便于排解一些不好的物質(zhì)。淡飲茯茶能醒酒，解除酒毒。茯茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害。
4、清理腸道
茯茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效，喝茯茶對保持腸胃暢通很有益。
5、減肥
茯茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效，喝茯茶對保持腸胃暢通很有益而且隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，特別是大魚大肉之后，大家普遍覺得身體不適應(yīng)，喝點茯茶會化解油膩，促進(jìn)消化，以避免脂肪在體在囤積，造成肥胖，因些也很適合減肥人士飲用的哦。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)
茯茶富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于飲食中缺少蔬菜和水果的地區(qū)人們來說，長期適量飲用茯茶，有助于補(bǔ)充各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
7、延緩衰老
常飲茯茶，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的功效哦。主要是由于茯茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有清除自由基的功能。
8、殺菌消炎
茯茶能殺菌消炎主要歸功于茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。
有的人喝茯茶，只追求生津解渴，堪稱牛飲；有的人喝茯茶，追求的是那一份優(yōu)雅，洗茶、沏茶、分茶等一套程序下來，心境也更加平和；有的人喝茯茶，追求的是那一份意境，超脫自我；有的人喝茯茶，為了健康，越喝越自在。
