中醫(yī)認(rèn)為“濕”分內(nèi)外，外濕易躲避，內(nèi)濕難防范，內(nèi)濕又分寒濕與濕熱兩種，簡(jiǎn)單理解寒濕是“濕”加了寒氣，或自身是陰寒體質(zhì)加濕；濕熱是“濕”加了熱氣或體內(nèi)是熱性體質(zhì)，甚至是火性體質(zhì)，中醫(yī)祛濕的方法是抓根本，外加輔助，那喝藏茶可以去濕氣嗎？毫無(wú)疑問(wèn)肯定是可以的！具體如下！
喝藏茶可以祛濕
藏茶是全發(fā)酵茶，而且以磚形的存在反復(fù)發(fā)酵，祛濕主要依靠了由發(fā)酵產(chǎn)生的分解酶，還有纖維素的參與和低生物堿的綜合，對(duì)腸胃濕氣，脾濕、肺部濕熱、下焦?jié)駸岷湍I陰寒濕經(jīng)一周左右的時(shí)間就會(huì)得到改善，許多年輕人臉上長(zhǎng)痤瘡，那是脾濕，長(zhǎng)期飲藏茶后顏面光潔鮮亮，中老年下焦常有濕熱，尿不暢，陰部潮濕等，飲用藏茶一段時(shí)間后爽快干利。
藏茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，陳年除了有其他茶類(lèi)各項(xiàng)外，還有著更為突出的作用和效果。降脂、減肥、防治動(dòng)脈粥樣硬化藏茶能明顯降低血液中的三酰甘油和對(duì)人體有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高對(duì)人體有益的高密度膽固醇（HDL）含量，并能促進(jìn)膽 固醇和脂類(lèi)化合物從糞便中排除。茶中的多糖、纖維素、咖啡堿與磷酸等物質(zhì)形成的核甘酸對(duì)脂肪具有很強(qiáng)的分解作用。
兒茶素化合物也可促進(jìn)人體中脂肪的分解，降低膽固醇和中性脂肪在血液和肝臟中積存?？顾ダ?、抗輻射藏茶中的微量元素、兒茶素、維生素能與自由基形成穩(wěn)定的物質(zhì)，阻斷自由基與大分子物質(zhì)結(jié)合，緩解不飽和脂肪酸發(fā)生氧化反應(yīng)，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化并清除自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。藏茶中的兒茶素和多酚類(lèi)化合物可吸收放射性物質(zhì)，這就減少了人體吸收放射性物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，起到了抗輻射的作用。
防癌、抗癌藏茶中茶紅素、茶黃素、兒茶素及其氧化、降解、絡(luò)合產(chǎn)物都是重要的防癌、抗癌、抗突變的成分，有很強(qiáng)的殺滅癌細(xì)胞的作用；對(duì)人體致癌性亞硝基化合物的形成具有阻斷功效，能抑制某些能活化致癌原的酶系；藏茶富含的多種物質(zhì)，如兒茶素、β－胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E等都有重要的抗癌作用。
喝藏茶的功效
1、和胃
茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿和生物堿，新鮮茶葉中茶堿和生物堿的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時(shí)一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現(xiàn)象)；藏茶是全發(fā)酵茶，它的刺激物通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合，已經(jīng)不刺激胃腸了。一如喝白酒，剛出爐的白酒燥辣無(wú)比，下窖去陳化發(fā)酵，時(shí)間越長(zhǎng)，酒就越醇和，火氣全消了，酒也是喝老窖的最好。
藏茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能，使腸胃運(yùn)動(dòng)分解油脂類(lèi)食物，能排解掉腸胃中的宿食，緩慢而穩(wěn)定地建立胃腸動(dòng)力功能，所以它不傷胃反而養(yǎng)胃。
2、調(diào)節(jié)胃腸功能
藏茶纖維素含量高，纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量，改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可預(yù)防膽結(jié)石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。纖維素使胃腸蠕動(dòng)加快，促進(jìn)腸排空，減少腸壁對(duì)廢物和毒素的重新吸收、排泄宿便，可以有效治療習(xí)慣性和老年性便秘。
3、通利宿便
藏茶中的纖維素能解決通便問(wèn)題，可降低肛門(mén)周?chē)膲毫?，使血液通暢，因此還有防治痔瘡的作用，很多人愛(ài)上藏荼是從感受到了藏茶的通泰排泄開(kāi)始的。
4、降血壓、降血脂
藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；內(nèi)含適量的低氟，能保護(hù)和堅(jiān)固牙齒；內(nèi)含茶單寧，能提高血管的韌性，使血管不易破裂；具有很好的效果。
5、減肥消脂
藏茶含有大量的茶堿，對(duì)脂肪有著非常強(qiáng)的溶解性，就象溶解酥油一樣，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到減肥的效果。
6、藏茶與綠茶
藏茶選料于高海拔的物種，其生命力較一般茶要頑強(qiáng)得多；藏茶采摘一芽五葉成熟茶，其內(nèi)含物遠(yuǎn)比一般綠茶要豐富得多，如果把藏茶比作成熟果，那么綠茶則屬于未成熟果，綠茶越品越淡，藏茶越品越濃；喝綠茶睡不好，喝藏茶睡得香；藏茶有濃烈的天然老茶香，有葡萄美酒般的湯色，以及一般飲料不可替代的口感。三大飲料茶當(dāng)先，喝茶有益無(wú)害，喝藏茶更上一層，特別是當(dāng)您攝油膩過(guò)多，喝上一杯濃濃的藏茶，無(wú)庸置疑，您會(huì)舒服多了，所以藏茶是您休閑品飲、清熱消暑的綠色飲料。
藏茶的收藏價(jià)值
藏茶外型多為磚型，緊壓后易于保存，如果收藏的茶外形表面平整、干利、緊扎、灑面明顯，色澤棕褐，無(wú)青霉、黑霉，內(nèi)質(zhì)香氣純正的，屬于優(yōu)質(zhì)藏茶。隨著存放時(shí)間的延長(zhǎng)，就會(huì)在緩慢的發(fā)酵過(guò)程中越發(fā)越透，越來(lái)越醇，陳香味更加醇厚，價(jià)值也越高。近年來(lái)黑茶磚收藏興旺，尤以血統(tǒng)康磚和金尖為上品；血統(tǒng)茶歷代歷朝主要為西藏貴族上層特供。
近期有《藏茶》一書(shū)出版，有20多萬(wàn)字，300多幅圖片，并附有正宗藏茶收藏年譜和相關(guān)內(nèi)飄和年代碼。血統(tǒng)陳年藏茶的口感和湯色確實(shí)證明該茶的年份和價(jià)值相符。2007年成立了四川省藏茶收藏家協(xié)會(huì)，2010年又有中國(guó)黑茶評(píng)鑒中心誕生，是詮釋、品鑒、收藏藏茶的權(quán)威機(jī)構(gòu)。
綜上所得，藏茶性味溫平，濕是陰性物質(zhì)，藏茶祛濕原理猶如文火煨湯，慢慢地使?jié)駳庹舭l(fā)，縱然是濕熱也是熱中拔濕，使其分離，所以適宜喝藏茶是可以去濕氣的！當(dāng)然的，除了去濕氣之外，喝藏茶的好處還有很多很多喔！
