天尖黑茶作用和功效
1、降血壓
天尖黑茶中的主要成分為茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物進(jìn)入身體以后，可以調(diào)節(jié)人體的糖代謝，可降低血脂、血液，改善糖類代謝，降低血糖，防治糖尿病的發(fā)生，這對于高血壓、糖尿病患者來說，無疑是一種非常好的養(yǎng)生佳飲。
2、降血糖
天尖黑茶內(nèi)的茶多糖物質(zhì)，是一種比較復(fù)制的混合物，形成相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
3、提神醒腦
天尖黑茶中所含有的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可興奮我們的大腦神經(jīng)，可提高我們大腦思維反應(yīng)能力；并且可以提高記憶力；對于那些身體工作困頓的人群來說，喝些天尖黑茶，可以達(dá)到提神醒腦的功效作用。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)元素
從前面的營養(yǎng)價(jià)值方面中，我們可以清楚的知道，其實(shí)天尖黑茶的營養(yǎng)甚是豐富的，可以說它所含的營養(yǎng)明顯的高于其他的茶類，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵過程中所轉(zhuǎn)變而來的營養(yǎng)成分；長期飲用天尖黑茶，可以達(dá)到提神醒腦的作用。
天尖黑茶的營養(yǎng)成分
1、擁有多種維生素
天尖黑茶中所含有多種水溶性維生素，其中包括有維生素B1、B2、維生素C等，這些維生素都對我們身體健康有至關(guān)重要的作用。
維生素B1：可治療腳氣病。治療多發(fā)性神經(jīng)炎。
維生素B2：可治療角膜炎、結(jié)膜炎、舌炎、脂溢性皮炎。
維生素C：防治壞血病，治療由高血壓引起的動(dòng)脈硬化。長期飲用天尖黑茶，能有效地保證各種維生素的需求，保持身體健康。
2、多種礦物質(zhì)
天尖黑茶還含有豐富的礦物質(zhì)元素，比如鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等；這些礦物質(zhì)都是身體所必須的；內(nèi)含的不同物質(zhì)，都具有不同的養(yǎng)生功效。
比如鈣可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨骼中鈣的流失；而所含的氟，可以防治各種牙病；預(yù)防牙齒出現(xiàn)問題。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等
天尖黑茶中的葉蛋白是非常豐富的，有20%-30%的含量；并且天尖黑茶中所含氨基酸種類多達(dá)20多種，這些都是身體所必須的氨基酸成分；茶葉中含有的25%-30%的他說話，可以溶于水的有3-4%；茶葉中所含的豐富脂質(zhì)，等等等等，這些都是我們?nèi)梭w所必須的營養(yǎng)元素。
天尖黑茶的營養(yǎng)甚是豐富，這些均是人體增強(qiáng)免疫力所必需的，所以，想要強(qiáng)身健體的你不妨喝上一杯天尖黑茶吧！
