眾所周知，在國(guó)外，曾經(jīng)有醫(yī)院給脂肪肝病人每天飲用黑茶，一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪減少了三分之一，而同樣數(shù)量的其它茶葉飲用后病人血液脂肪卻沒有明顯變化，那是不是喝黑茶能去脂肪肝嗎？具體如下！
喝黑茶對(duì)于脂肪肝有好處
根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，黑茶經(jīng)獨(dú)特發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，黑茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用。曲菌發(fā)酵后的黑茶可抑制體重增加，減少血液中的脂肪、三酸甘油脂、膽固醇，由此證明了黑茶能有效地預(yù)防脂肪肝，這樣對(duì)脂肪肝的康復(fù)是非常有利的。黑茶中含有大量的茶多酚、維生素B1和纖維素，這些都能促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，減少脂肪在肝里面的蓄積。
脂肪肝患者在飲茶的選擇上一定要根據(jù)病狀有所注意和講究，黑茶對(duì)減腹部脂肪針對(duì)性比較明顯，因此腹部肥胖的脂肪肝患者適宜多喝黑茶；脾胃功能不好的脂肪肝患者盡量不要選擇綠茶。
另外，治療脂肪肝首先去除引起脂肪肝的各種病因，如嗜酒者戒酒，對(duì)于單純性脂肪肝肝內(nèi)脂肪沉積一般在戒酒數(shù)周或數(shù)月內(nèi)完全消退，同時(shí)注重補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和熱量。肥胖者和糖尿病性脂肪肝有效控制體重和血糖，但切忌在短時(shí)間內(nèi)體重迅速下降，其他如藥物或毒物中毒及時(shí)停用有關(guān)藥物去除有毒物質(zhì)后2-3mol內(nèi)可完全恢復(fù)正常。盡量避免胃腸外營(yíng)養(yǎng)因輸入過多的糖和脂肪乳可導(dǎo)致肝內(nèi)甘油三酯合成增加。
黑茶的成分
1、多種維生素
茯磚茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對(duì)人體有各種益處。維生素B1：能治療腳氣病，治療多發(fā)性神經(jīng)炎。維生素B2：可治療角膜炎、結(jié)膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C：防治壞血病，治療由高血壓引起的動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲用茯磚茶，能有效地保證各種維生素的需求，保持身體健康。
2、多種礦物質(zhì)
茯磚茶中礦物質(zhì)主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種。對(duì)于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說，飲用茯磚茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)的重要來源。茯磚茶中有一定含量的氟，由于氟能防治各種牙病，因此，茯磚茶能保持消費(fèi)者牙齒健美。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等也是飲用者的重要營(yíng)養(yǎng)來源
茶葉中含有20%-30%的葉蛋白，但能溶于茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5%-4%的游離氨基酸，種類達(dá)20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25%-30%碳水化合物，但能溶于茶只有3%-4%。茶葉中4%-5%含有的脂質(zhì)，也是人體必需的。
喝黑茶的適宜人群
1、適合大多數(shù)人飲用
黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進(jìn)消化的功效，適合多個(gè)年齡段、不同人群的人飲用，對(duì)于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
2、適合三高的人
黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，還能有效的對(duì)血脂、血糖進(jìn)行分解和抑制，并能夠通過對(duì)神經(jīng)元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。
3、適合減肥塑身，養(yǎng)顏美容
黑茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強(qiáng)的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內(nèi)的自由基，實(shí)現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
4、適合失眠多夢(mèng)的人
茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會(huì)導(dǎo)致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠(yuǎn)之。但是，黑茶確實(shí)例外，有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會(huì)明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對(duì)神經(jīng)興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
5、適合各類癌癥病人
黑茶中的金花是一種酵素類菌，因其在顯微鏡下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到殺胃癌、肝癌等癌細(xì)胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人談癌色變的時(shí)代，更是價(jià)比黃金的珍寶。明火烘焙的步驟能讓黑茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分發(fā)酵，使黑茶湯色明亮紅潤(rùn)，帶有特殊的松香氣。
綜上所述，黑茶茶葉中富含若茶多酚、咖啡堿、多糖、色素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素U、維生素K等。這些均是人體增強(qiáng)免疫力所必需的，且黑茶對(duì)于三高有顯著的作用！
