湖南黑茶原產(chǎn)于安化，經(jīng)殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉、干燥等五道工序而制造成，香味醇厚，帶松煙香，無粗澀味，湯色橙黃，葉底黃褐，功效也很多，具體如下！
湖南黑茶的功效
1、補(bǔ)充營養(yǎng)、均衡營養(yǎng)
安化黑茶，內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，其中包括有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，這些都是我們身體健康所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以在湖南地區(qū)，當(dāng)?shù)厝撕芟矚g飲用黑茶，這樣可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用；并且在湖南安化地區(qū)，黑茶有“生命之茶”的說法。
2、助消化、解油膩、理腸胃
安化黑茶內(nèi)含豐富的維生素、氨基酸、鱗脂等成分，這些物質(zhì)進(jìn)入腸道后，有幫助消化、解除油膩的功效，還可以促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物的消化；所以大家在吃了大餐過后的1小時以后，再適當(dāng)喝些安化黑茶。
3、降脂、減肥、軟化血管、預(yù)防心血管疾病
常飲用安化黑茶，可以有效的降低脂肪，抗血凝，促纖維蛋白質(zhì)溶解作用，還可以抑制血小板凝聚，并且還可以使血管壁松弛，有效的去抑制主動脈和冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，從而達(dá)到降血脂、軟化血管、防治心血管疾病的目的。
4、抵抗衰老、延年益壽、青春常駐
如果一個人身體內(nèi)的自由基不短產(chǎn)生，并且沒有得到及時清除的情況下，那么身體細(xì)胞受到氧化，而漸漸的變衰老，人也開始變得衰老；而安化黑茶中豐富的兒茶素、茶黃素、氨基酸、茶多糖，尤其是豐富的黃酮類物質(zhì)，都具有幫助消除自由基的功效，所以常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩衰老的功效，可以讓人青春常駐哦。
5、降血壓
安化黑茶，可以說是一種“藥茶”，因?yàn)樗诮笛獕悍矫娴男Ч彩欠浅：玫?，茶葉中所含豐富的咖啡堿、兒茶素，可以促使血管壁松弛，增加血管的直徑?？梢允鎻堁埽寡獕合陆?；茶色素還具有顯著的抗凝、促纖溶、防止血小板凝聚、抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，所以具有一定的降血壓功效。
黑茶的適宜人群
1、適合大多數(shù)人飲用
黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進(jìn)消化的功效，適合多個年齡段、不同人群的人飲用，對于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
2、適合三高的人
黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散，還能有效的對血脂、血糖進(jìn)行分解和抑制，并能夠通過對神經(jīng)元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。
3、適合減肥塑身，養(yǎng)顏美容的人
黑茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強(qiáng)的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內(nèi)的自由基，實(shí)現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
4、適合失眠多夢的人
茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會導(dǎo)致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠(yuǎn)之。但是，黑茶確實(shí)例外，有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經(jīng)過長時間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經(jīng)興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
喝黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放時間比較短，內(nèi)含許多多酚類、乙醛、醇累物質(zhì)都還沒有很好的轉(zhuǎn)化，所以對人體的胃腸面膜都是有較強(qiáng)的刺激作用的，很容易誘發(fā)胃部疾病的發(fā)生。所以，黑茶類的新茶，建議大家還是少喝，最好是存放一段時間再飲用，這樣的口感、養(yǎng)生效果最好。
2、忌空腹喝茶
空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶，容易稀釋胃液，降低消化功能；同時水的吸收率高，很容易讓茶葉中的不良成分進(jìn)入到血液中去，從而引發(fā)醉茶的現(xiàn)象，如頭暈、心慌、手腳無力。
3、忌飯后喝茶
茶葉中內(nèi)含豐富的鞣酸物質(zhì)，可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的物質(zhì)，長時間的話，很容易引起缺鐵性貧血；所以建議大家不要在吃飯以后馬上喝茶，最好是晚飯后的一小時再喝是最好的。
4、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中內(nèi)含的茶堿，可促使體溫升高，所以對于發(fā)燒病人來說，是不建議喝茶的，否則會加重病情，推延恢復(fù)期。
5、忌經(jīng)期喝茶
女性要注意，月經(jīng)期間是不建議喝茶的，尤其是濃茶，更加不要喝，否則很容易引發(fā)經(jīng)期綜合征，延長月經(jīng)時間。
6、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中豐富的咖啡因，可以促使胃酸分泌，升高胃酸濃度，甚至還很容易誘發(fā)潰瘍疾病的發(fā)生，嚴(yán)重導(dǎo)致胃穿孔。
綜上所述，湖南黑茶以保健功效著稱，具有降血壓、降血糖、降血脂、調(diào)理腸胃消炎、防輻射等功效，在邊疆地區(qū)流傳著“喝酒要喝伊利特，喝茶要喝湖南黑茶”之風(fēng)！
