雅安黑茶以保健功效著稱，具有降血壓、降血糖、降血脂、調(diào)理腸胃消炎、防輻射等功效，長期適時適量的飲用對身體健康有益，但喝茶有講究，喝對時間才更有益，那么什么時候不適合喝雅安黑茶呢？
什么時候不適合喝雅安黑茶？
1、新茶時不宜喝：新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、頭遍茶時不宜喝：由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、空腹時不宜喝茶.空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。此外，水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
4、進餐時不宜大量飲茶：進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
5、飯后不宜喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應。生成難以溶解的新物質(zhì).時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。
6、酒醉時不宜飲茶：飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
7、發(fā)燒時不宜喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于火上澆油"。
8、潰瘍病人時不宜喝茶：茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
9、經(jīng)期時不宜喝茶：月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。
雅安黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人群的人飲用，對于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。通過本文的介紹，希望茶友們避開這些不宜喝茶的時期，更好更健康的品飲黑茶。
