關(guān)于女人與茶有3句經(jīng)典話語(yǔ)：一般的女人不喝茶、女人不喝一般的茶、喝茶的女人不一般。如果這個(gè)“茶”字具體到茯茶上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好得很！
女人喝茯茶補(bǔ)水排毒又美容
1、深層排毒：茯茶消暑，解毒，通便的。借助茯茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問(wèn)題。
2、美白養(yǎng)顏：喝茯茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
3、纖體緊膚：茯茶對(duì)減少脂類(lèi)化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅(jiān)持飲用茯茶，有達(dá)到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抗衰老：茯茶采用湖南安化野生茶樹(shù)大葉茶制造，含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說(shuō)茯茶具有抗衰老的美容作用功效。
除了美容，茯茶的功效還可以減肥。茯茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。
女人喝茯茶還要有科學(xué)的飲用方法，剛開(kāi)始喝茯茶建議在飯后30分飲用，消脂解膩。當(dāng)然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完后，如果感覺(jué)太餓而自己又控制不住食欲的話，就成增肥了，這點(diǎn)請(qǐng)才開(kāi)始喝的朋友們一定要注意。
如果自己不能控制的話，建議飯后半小時(shí)喝。最好不要飯后馬上飲用，以免沖淡胃液。茯茶減肥最好在飯后飲用，每天1500毫升，就是三瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕。茯茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝茯茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會(huì)反彈。
女人不宜喝茯茶的四個(gè)時(shí)期
1、月經(jīng)期間：女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3、哺乳期間：因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
4、更年期間：除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
女人喝茯茶雖然有很多好處，但一定要避開(kāi)以上4個(gè)特殊時(shí)期，否則不僅沒(méi)有好處還會(huì)帶來(lái)副作用！
