六安黑茶的功效,喝黑茶養(yǎng)生保健兩不誤!

  六安茶之主要產(chǎn)區(qū)位于安徽省六安地區(qū),為歷史名茶,緊壓后以竹籃盛裝,故稱六安籃茶,陳而不霉不爛,越陳茶味越醇,最主要的是功效非常的多,具體如下!
六安黑茶的功效,喝黑茶養(yǎng)生保健兩不誤!
  六安黑茶的功效
 
  一、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
 
  1、黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
 
  經(jīng)常喝黑茶對(duì)身體的好處和壞處
 
  2、黑茶是西北地區(qū)的居民不可替代的必需品。
 
  二、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
 
  1、血脂含量高,會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積,因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。
 
  2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集。
 
  3、黑茶能達(dá)到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。
 
  三、助消化、解油膩、順腸胃
 
  1、黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
 
  2、黑茶中的咖啡堿刺激作用,更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。
 
  經(jīng)常喝黑茶對(duì)身體的好處和壞處
 
  3、日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明,黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
 
  4、黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃的功能,我國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
六安黑茶的功效,喝黑茶養(yǎng)生保健兩不誤!
  喝六安黑茶的禁忌
 
  1、素食者不能喝黑茶
 
  素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng),黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
 
  2、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶
 
  過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
 
  3、失眠者
 
  不能喝黑茶失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮,使心跳,血流加快,使人久久不能入眠。
六安黑茶的功效,喝黑茶養(yǎng)生保健兩不誤!
  4、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化,高血壓病人不能喝黑茶
 
  這類人喝黑茶應(yīng)慎重,至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn),它可能促使腦血栓的形成。
 
  5、貧血患者不能喝黑茶
 
  黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
 
  6、太瘦,營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不適宜喝黑茶
 
  黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦,營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制。
六安黑茶的功效,喝黑茶養(yǎng)生保健兩不誤!
  綜上所述,六安黑茶屬于黑茶,是黑茶中的一個(gè)優(yōu)質(zhì)茶葉,內(nèi)含有很多人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適宜飲用對(duì)我們的身體有很多的幫助,是非常值得品鑒的!

責(zé)編: liuzhiyan
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