六堡茶因產于梧州市蒼梧縣六堡鄉(xiāng)而得名，歷經千年的錘煉，在茶文化史上始終獨樹一幟。所以愛茶愛養(yǎng)身的你，不能不對六堡茶略知一二。
六堡茶的功效
1、六堡茶有很好的暖胃兼養(yǎng)胃的作用，同時六堡茶是一種咸性的食物，六堡茶還會分泌一些可以保護胃的一種食物。
2、六堡茶還有很好的美容抗衰老的作用，六堡茶含有大量的維生素C，可以降血壓，可以促進血液的循環(huán)。
3、六堡茶是一種可以提神醒腦的一種茶，還可以消除疲勞可以讓人們提高工作效率。
4、六堡茶可以除油膩有很好的瘦身作用，六堡茶還可以助消化，有很好的醒酒作用。
5、六堡茶還可以利尿解毒，同時也有很好的殺菌消炎防病的作用。
6、六堡茶是可以降血壓的，同時也可以預防止動脈硬化，還可以防輻射。
六堡茶的適飲人群
1、腸胃不適人群
經常腹脹，吃多不消化；容易拉肚子，慢性腸炎人群，常喝六堡茶，促進腸胃蠕動，助消化，中和過多胃酸，起到調養(yǎng)腸胃的作用。（六堡茶中的茶黃素對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。）
2、便秘人群
飲食不規(guī)律、飲食結構單一、精神壓力大等等原因，都會造成便秘，長期便秘還會造成臉上長斑，六堡茶富含維生素、蛋白質、氨基酸、糖類物質等，長期飲用六堡茶，補充膳食營養(yǎng)，改善便秘。（泡好的茶湯+蜂蜜同飲，通便立竿見影。）
3、濕氣重人群
舌苔很厚膩，食欲不佳，身體乏力，冬天手腳冰涼、關節(jié)疼痛等等都是濕氣重造成的。常喝六堡茶，可以促進人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。
4、高血壓、高血脂、高血糖人群
六堡茶的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用?？Х葔A和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降，抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到軟化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性強，茶多糖復合物是降血糖的主要成分。
5、常喝酒、抽煙人群
六堡茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，六堡茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。
6、尿酸高、痛風人群
生活在海邊的朋友，習慣性吃海鮮喝啤酒，二者同食，會導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡；尿酸不能及時排出體外，就以鈉鹽的形式沉淀下來，形成結石或痛風。六堡茶中的維生素，可以減輕尿酸鹽的沉淀，也有助于及時將體內的尿酸排出。
此外，飲用六堡茶時，把六堡茶放在瓦鍋中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微溫飲用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滯、生津解暑的功效，若加適量冬蜜攪勻飲之，可治痢疾。儲存五年以上的陳六堡茶，可治小兒驚風等癥。六堡茶沖泡后隔夜滋味不變，湯色不濁，喝時清涼祛暑。
