黑茶因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。黑茶由于保健功效多，因而受到了很多人的歡迎，那么，黑茶長(zhǎng)期飲用會(huì)有副作用嗎？
長(zhǎng)期喝黑茶有副作用嗎
1、黑茶里面有較高氟含量，加入水里面的氟濃度較高，過(guò)多飲用會(huì)造成體內(nèi)的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外后，就會(huì)使鈣流失。
2、如果隔夜的黑茶，放了一個(gè)晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)，會(huì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)，也會(huì)變得穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間飲用濃度高的隔夜茶，會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率變大。
3、低血糖、低血壓少飲黑茶。喝黑茶對(duì)降三高有著明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人群，要注意應(yīng)該少喝黑茶，否則會(huì)引起頭暈、惡心等問(wèn)題。
4、貧血、經(jīng)期不宜喝黑茶。當(dāng)黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內(nèi)的鐵離子化合后，容易不利于人體對(duì)鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經(jīng)期的女生或者貧血癥患者都不適合飲用黑茶。
5、黑茶里面含有較多茶色素，平時(shí)要注意清潔牙齒，喝多了會(huì)容易在牙齒上留下茶跡斑痕。
喝黑茶有哪些禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶會(huì)令消化功能會(huì)變低，胃液會(huì)稀釋，也會(huì)使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會(huì)引起手腳無(wú)力，頭暈，心慌等癥狀。
2、忌喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，新茶里含有未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，會(huì)刺激人的胃腸黏膜，從而引發(fā)胃病。如果是黑茶類新茶應(yīng)該少喝，存放時(shí)間沒(méi)有達(dá)到半個(gè)月的新茶，是不可以喝。
3、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過(guò)程中，會(huì)有農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面難免會(huì)有農(nóng)藥殘留，頭遍茶是起著洗滌作用，不應(yīng)該飲用。
4、潰瘍病人忌喝茶
茶葉里面咖啡因成分有促進(jìn)胃酸分泌的作用，提升胃酸濃度，會(huì)引發(fā)潰瘍甚至穿孔問(wèn)題。
生活中很多人都特別喜歡喝黑茶，因?yàn)楹诓璨粌H有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效，還對(duì)于一些高血壓患者來(lái)說(shuō)能夠降低他們的血壓，所以大多數(shù)人都會(huì)將黑茶，當(dāng)做水一樣長(zhǎng)期飲用，不管是茶余飯后還是每天早起都會(huì)喝上一杯。但是，喝黑茶時(shí)也要知道有哪些副作用，避免對(duì)身體造成傷害。
