藏茶金尖副作用
藏茶金尖營養(yǎng)價(jià)值高，本身沒有什么副作用。但是，如果飲茶不當(dāng)，如大量飲茶，或者過量喝濃茶，飲茶習(xí)慣不好，也會引起身體不適，出現(xiàn)以下幾個(gè)壞處：
一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
此外，濃茶還會阻礙人體對鐵的吸收
茶葉中含有鞣酸，當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴(yán)重。
濃茶致使血壓升高和心力衰竭
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。
藏茶金尖的飲用禁忌
1、不可空腹喝茶
清晨有些人習(xí)慣立即泡一杯茶來喝，其實(shí)這對健康是無益的。
2、飯后不宜立刻喝茶
這容易是體內(nèi)食物的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不易消化，從而導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，易消化不良。
3、睡前不宜喝茶
茶有較強(qiáng)的興奮大腦的作用，喝完茶去睡覺肯定很難入睡，而且還會增加排尿的次數(shù)，高血壓的老人更要注意，日久比影響正常的睡眠時(shí)間，容易血壓升高。
4、茶水不宜存放太久
喝隔夜茶更是不對，茶水中的負(fù)責(zé)成分經(jīng)過一夜的浸泡容易發(fā)生變化，容易導(dǎo)致腸胃疾病。
5、茶水應(yīng)該趁熱喝掉
冷茶會傷脾、胃和聚痰，喝熱茶不僅能使體內(nèi)火氣消失不見，還會使人精神抖擻，所以有冬天喝熱茶，夏天喝溫茶的說法。
6、不宜用茶水服藥
茶水中的成分會改變藥物的作用，阻礙吸收，所以服藥時(shí)要用溫開水，不宜用茶水服藥。
7、飲茶要清淡
不要喝太多，過量會導(dǎo)致大腦興奮，心律不正常，造成心跳加速。
8、酒后不宜飲茶
有人說喝茶能解酒，這是錯(cuò)誤，酒精對心血管的刺激很大，濃茶會有興奮心臟的作用，更會加重醉酒。
藏茶金尖禁忌人群
1、孕婦忌喝金尖藏茶，尤其是不宜喝濃金尖藏茶，金尖藏茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦，營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不適宜喝金尖藏茶，金尖藏茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦，營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃金尖藏茶哺，乳期喝濃金尖藏茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝金尖藏茶，素食者喝金尖藏茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，金尖藏茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝金尖藏茶，失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝金尖藏茶，因?yàn)榻鸺獠夭璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有嚴(yán)重的動脈硬化，高血壓病人不能喝金尖藏茶。這類人喝金尖藏茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃金尖藏茶，因?yàn)椴枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝金尖藏茶。茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝金尖藏茶。
8、特殊疾病患者不能喝金尖藏茶，如低血糖患者，茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝金尖藏茶。
通過上述內(nèi)容我們了解到，藏茶金尖的禁忌也是不少，因此想要喝藏茶金尖保健身體健康，一定要保持良好的飲茶習(xí)慣，正確合理的飲茶。
