“自古嶺北不植茶，唯有涇陽(yáng)出磚茶”。涇陽(yáng)茯磚茶是眾所周知的保健茶葉飲品，常喝對(duì)身體好處多多，但喝茶有禁忌，不注意這些禁忌事項(xiàng)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，下面來(lái)了解下喝涇陽(yáng)茯茶有啥副作用。
喝涇陽(yáng)茯茶的副作用
1、涇陽(yáng)茯茶不宜飲冷茶，涇陽(yáng)茯茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的涇陽(yáng)茯茶不具備這個(gè)效果，反而有可能刺激腸胃，所以涇陽(yáng)茯茶不宜飲冷茶。
2、涇陽(yáng)茯茶不宜空腹飲用，大家都知道涇陽(yáng)茯茶對(duì)腸胃能夠起到促進(jìn)其蠕動(dòng)的效果，所以空腹飲用涇陽(yáng)茯茶容易導(dǎo)致腸胃不適，這也是涇陽(yáng)茯茶的副作用之一。
3、涇陽(yáng)茯茶會(huì)形成氟化鈣，涇陽(yáng)茯茶中含有茶色素，長(zhǎng)期飲用涇陽(yáng)茯茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長(zhǎng)期飲用涇陽(yáng)茯茶要注意牙齒的清潔。過多飲用涇陽(yáng)茯茶也會(huì)形成體內(nèi)的鈣流失。
4、女生經(jīng)期不宜飲用涇陽(yáng)茯茶，涇陽(yáng)茯茶中含有鞣酸物質(zhì)，會(huì)跟人體內(nèi)的鐵離子形成化合物，經(jīng)期的女生正處于氣血虛弱的狀態(tài)，所以不宜飲用涇陽(yáng)茯茶。
5、茶普遍具有提神醒腦的作用，涇陽(yáng)茯茶采取的是后發(fā)酵工藝制作，所以茶的味道醇厚濃香，也含有咖啡堿等興奮神經(jīng)的物質(zhì)，過量飲用涇陽(yáng)茯茶容易導(dǎo)致夜間失眠。所以睡前不宜飲用濃茶。
涇陽(yáng)茯茶的飲用禁忌
1、忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，茯茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無(wú)力等癥狀。
4、忌飯后喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
5、忌發(fā)燒喝茶。茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
涇陽(yáng)茯茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茯茶中的“金花”是一種有益菌，生物學(xué)家現(xiàn)定名為“冠突散囊菌”，是國(guó)家二級(jí)機(jī)密保護(hù)菌種，在自然界只有千年靈芝才有。如同奶酪中的乳酸菌。其消食健胃，殺腥解膩，降脂減肥，降壓降糖，生津御寒的飲用功能為其他茶類所不及，特別是對(duì)主食肉類、缺少蔬菜、水果的人們，長(zhǎng)期飲用茯茶既能補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，又能消食化滯、和胃潤(rùn)腸、通便利尿、調(diào)節(jié)人體新陳代謝，對(duì)人體起著一定的保健和病例預(yù)防作用。盡管茯茶性溫，有消食利水、補(bǔ)氣之效。
1、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
茯磚茶營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等物質(zhì)，對(duì)主食肉、奶酪，飲食缺少蔬菜、水果的西北地區(qū)居民而言，長(zhǎng)期飲用，可補(bǔ)充以上物質(zhì)，故而有“生命之茶”之說(shuō)。
2、消食健胃
茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等有助于人體消化，調(diào)節(jié)新陳代謝，特別適合老年人喝。
3、茶多糖降血糖
茶多糖的口感為甜純，存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜，均與茶多糖含量有關(guān)。茶多糖通過抗氧化作用和增強(qiáng)葡萄糖激酶的活性來(lái)有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖升高，并加速肝糖原的分解，而能使血糖下降的只有胰島素，所以茶多糖的降血糖作用與其保護(hù)和刺激胰島素細(xì)胞的分泌活動(dòng)有關(guān)。
4、降血壓
茯磚茶中特有的氨基酸、茶氨酸能通過活化多巴胺酶神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。茶色素具有顯著的抗血衰，促進(jìn)纖溶，防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用。
5、茶多糖抗血凝、抗血栓作用
茶多糖在體內(nèi)、體外均有顯著的抗血凝作用，并減少血小板數(shù)，延長(zhǎng)血凝從而影響血栓的形成。另外，茶多糖能提高纖維蛋白溶解的活力，由此可見，茶多糖可作用于血栓形成的所有環(huán)節(jié)。茶多糖還具有防輻射、抗腫瘤、抗病毒、降血壓、耐缺氧及增加冠狀動(dòng)脈血流量等多種生物學(xué)功能。此外，茯茶中的茶多糖、茶多酚具有抗輻射的作用，對(duì)長(zhǎng)期看電視或操作電腦的人十分有益。
