眾所周知，安化黑茶的主打特色就是健康，黑茶性溫，主要功效是消食去膩、調(diào)理腸胃（助消化、解油膩、順腸胃），能夠有效的起到降低三高（高血糖、高血壓、高血脂），預防心血管疾病、軟化人體血管的功效，能夠補充人體所膳食營養(yǎng)，那喝了安化黑茶減肥效果好嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝安化黑茶減肥效果因人而異
一般神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有減輕，效果特別好，很多人喝黑茶，配合科學的飲食和一定量的運動，都能在一個月后減掉二十多斤。但是一定要喝得足夠的濃度。
安化黑茶減肥至少得堅持一個月
喝黑茶減肥是健康的飲食減肥法，不節(jié)食，也沒有過多的運動，減肥見效則會很緩慢，需要長期堅持才見效。通常喝一個月黑茶也就瘦2-3斤。但是，喝黑茶減肥很健康，且完全沒有副作用，還能幫助降血脂、降血糖，保健心血管系統(tǒng)。
黑茶減肥不會反彈
黑茶的減肥效果尤其突出，經(jīng)研究，黑茶在渥堆過程中，由于益生菌作用、濕熱作用、自動氧化作用等綜合因素的影響，產(chǎn)生一種叫普諾爾的成份，從而起到了防止脂肪堆積的作用。常喝安化黑茶，減肥效果很好哦，被肥胖困擾的朋友不妨試試。
安化黑茶的功效
1、幫助消化、化解油膩、理順腸胃
有科學家通過檢驗成功地證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
2、降脂、減肥
黑茶的減肥功效是特別著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量。
3、軟化人體血管，預防心血管疾病
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。
4、降血壓，降血糖
茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。而黑茶中茶多糖復合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)作用
黑茶中的兒茶素和復雜類黃酮物質(zhì)，能保護人體健康長壽。
總之，喝安化黑茶對于減肥只有輔助作用，并不能真的減肥，要想減肥的話一定要有合理的運動及其飲食喔！
