20萬元、48萬元、200萬元、一組飆升的數(shù)字竟是一簍年過半百的安化黑茶的身份，2005年這簍黑茶52歲，在中央電視臺《鑒寶欄目》上被專家估價48萬元，再度現(xiàn)身國際茶葉大會既展覽會上，漲至200萬元，并因此得到了很多人的喜歡，當然的，喝黑茶的功效是很多的，但合理飲用也很關鍵！具體的介紹如下！
喝黑茶的副作用
1、會引起身體瘦弱
黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。
2、會造成營養(yǎng)的缺乏
比如可以出現(xiàn)維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的缺失。
3、可以導致失眠
因為黑茶中含有咖啡因等興奮物質(zhì)，長時間飲用，會在夜晚的時候，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別興奮，難以入睡。
4、容易造成貧血
因為黑茶可以阻礙人體對鐵的吸收。
5、喝黑茶容易誘發(fā)心腦血管疾病
比較常見的是患者本身患有動脈硬化、高血壓，更容易出現(xiàn)腦血栓等危險疾病。
喝黑茶清脂肪、消食
黑茶中含有大量的茶多酚和氧化產(chǎn)物，能夠?qū)τ隗w內(nèi)的脂肪進行溶解，加快脂肪等物質(zhì)排出，同時黑茶還可以活化蛋白質(zhì)激酶，可以快速把脂肪分解，因此黑茶也被人們稱作為“美容茶”、“瘦身茶”、“清食茶”。
喝黑茶降三高
黑茶同時含有茶黃素，能對血管進行軟化，清除附在血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì)，同時黑茶里的茶氨酸成分能有效控制血壓的升高，類黃同物質(zhì)可以使血管壁松弛，從而加快血管內(nèi)脂類排出，降低血液中的膽固醇含量。
喝黑茶清腸胃
黑茶所含有的膳食纖維是可以調(diào)理腸胃功能的，可以有效清除腸胃的堆積物，有效改善腸道的生物環(huán)境，同時能幫助消化，在我國民間就要有老黑茶治療消化良等癥狀。
喝黑茶護肝腎
黑茶里所含有益生菌子、茶多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物，可以幫助促進人體的新孫代謝功能，把肝腎的有毒物質(zhì)排出體外，能做到深層排毒，有效護肝腎。
什么人不能喝黑茶
1、孕婦不能喝黑茶
因為黑茶里富含茶多酚和咖啡堿等，這些物質(zhì)對于胎兒都是不利的，還有可以會影響嬰兒的智力發(fā)育，所以孕婦們最好不要喝黑茶。
2、婦女哺乳者不能飲用黑茶
處于哺乳期的婦女也不適合飲用黑茶，特別是濃的黑茶，因為黑茶里的咖啡堿會滲到乳汁里，在喂養(yǎng)孩子后，嬰兒會因為咖啡堿而產(chǎn)生興奮，容易導致嬰兒失眠和嘀哭等。
3、素食者少喝黑茶
喜歡吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝黑茶，因為黑茶里的一些成分會阻止維生素B、鐵、鈣等吸收，所以素食者喝黑茶容易造成營養(yǎng)不良，還是少喝為妙吧！
4、動脈硬化、高血壓病人不宜飲用黑茶
黑茶里含有可可堿、茶堿和咖啡因等活性物質(zhì)，患有動脈硬化、高血壓的人如果此時喝黑茶容易形成腦血栓，特別是在病情不穩(wěn)定的時候。
5、貧血患者不可以喝黑茶
黑茶里的鞣酸會和鐵發(fā)生產(chǎn)應，從而生成一種不溶性的物質(zhì)，這樣會使體內(nèi)的鐵供應不足，所以貧血患者就不要喝飲用黑茶了，對身體不好哦！
黑茶沖泡技巧
1、選用品質(zhì)較好的茶葉
低質(zhì)量的黑茶沖泡后不僅沒有黑茶原有的味道，而且有些還含有致癌物質(zhì)，人體健康有害,一般比較優(yōu)質(zhì)的湖南黑茶外觀條索緊卷、圓直，色澤黑潤，香味醇厚，帶松煙香。
2、選用適合的泡茶器
通常一般的茶具是指茶壺、茶杯、茶碗、茶盅等飲茶用具，還有一些切茶用的茶刀，放置茶杯用的茶盤和茶托等等。
3、講究水質(zhì)的好壞
很多人習慣用煮沸后的自來水泡茶，其實這種水質(zhì)對泡茶是不好的，因為自來水氯化物的氣味很重，所以泡茶最好是用天然的礦泉水，例如泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。
4、注意茶葉與水的用量
茶葉的比例取決于用水的的用量，一般飲用湖南黑茶，沒被放茶量大約5—10克，如果是用茶壺沖泡的話，就茶壺容量的大小掌握好比列。
5、注意沖泡時間的長短
湖南黑茶的沖泡時間宜短，時間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準，一般約2分鐘左右，而沖泡湖南黑茶的次數(shù)可達5—7次。
黑茶的產(chǎn)地
黑茶的最主要生產(chǎn)地就是湖北、四川、湖南、云南四個省份、雖然在廣西也有生產(chǎn)，不過是經(jīng)過原料之后加工而成的黑茶。
黑茶的起源
它最先開始的地方是四川省，因為在那個年代還沒有擋太陽遮雨的工具、茶葉常常被雨水淋濕，又被曬干這種干、濕轉(zhuǎn)化過程使得茶葉在生物的作用下變成了發(fā)酵的樣子，從而質(zhì)量不同于剛裝茶葉的味道，人們利用加工、精制而成的黑茶。
