糖尿病是因為免疫力功能紊亂、遺傳因素等引發(fā)的胰島素功能減退造成的蛋白質、糖等代謝紊亂綜合癥。而黑茶里的茶黃素、茶多糖、茶多酚等都能抑制血糖上升，因此，多喝黑茶能防治糖尿病，相關的介紹如下！
黑茶有降糖的功效
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。
有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70％。而黑茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。
喝黑茶的好處
1、黑茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯黑茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
2、黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
3、黑具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些黑茶大有益處。
4、黑茶有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。第五、促進食欲，助消化黑茶能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
黑茶治療習慣性便秘
春季是腸胃病最容易復發(fā)的時節(jié)，如果你有經常喝黑茶的習慣，那么你不用怕，黑茶對治療慢性腸炎有很好的效果，同時，經常飲用黑茶還可消除腹脹、治療消化不良、習慣性便秘的功效也是很好的哦。
黑茶洗頭可止癢秀發(fā)
黑茶茶汁是天然的營養(yǎng)“護發(fā)素”，因為黑茶中含有豐富的蛋白質、茶多糖及茶多酚等，其中蛋白質、茶多酚等是毛發(fā)生長的必須營養(yǎng)成分，另外，用黑茶茶汁洗頭還有去屑止癢護發(fā)的功效，長期使用還能使秀發(fā)烏黑發(fā)亮呢。
黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌
黑茶中含有豐富的蛋白質和茶多酚等多種營養(yǎng)物質，這些物質除了能讓秀發(fā)止癢之外，對于抑菌、抗過敏都有很好的作用，用黑茶和適當?shù)闹兴?，如紅花、杜仲等與之調配，制成藥茶足浴液，用來泡腳，可以迅速緩解疲勞、除臭抑菌，達到全身調節(jié)的目的。
綜上所述，想要防治糖尿病，可以飲用年份較老的黑茶，因為黑茶中含有豐富的茶色素、茶多糖、茶多酚等物質的黑茶是防治糖尿病的常備飲品。每次在吃飯前的半個小時內喝半杯黑茶，這樣能有效抑制飯后的血糖升高。
