濃茶是指從外觀上來看，茶顏色相對來說比較深也比較濃，而且喝下去口味也比較重的一些茶類，可能很多朋友平時比較喜歡喝濃茶，但是事實上，濃茶是不建議飲用的，因為飲用濃茶對我們身體是有很多危害的，相關(guān)的介紹如下！
喝安化黑茶濃茶的壞處
1、傷胃
安化黑茶濃茶中含有的咖啡因、茶堿等，會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。長期飲用濃茶，會使胃黏膜會受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。
2、傷腎
安化黑茶濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。因為，腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導致氟在體內(nèi)蓄積。茶葉中就有茶堿具有利尿的作用。
3、造成失眠
安化黑茶濃茶會導致失眠這個我們都知道，茶葉中含有咖啡因，而濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮，引起失眠。
4、傷血管
安化黑茶濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。茶葉中的咖啡因還會促使心跳過快，易導致心律不齊或心動過速，產(chǎn)生心悸癥狀，對患有心動過速、冠心病的患者非常不利。
5、便秘
安化黑茶濃茶中所含鞣酸也多，會阻礙人體對鐵的吸收，表現(xiàn)為缺鐵性貧血，還可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1結(jié)合，導致便秘。
安化黑茶的飲用禁忌
1、不要選擇餐前喝
安化黑茶內(nèi)含的酵素成分，有去油膩的功效，飯后飲用可以幫助排泄出多余的脂肪，而在飯前飲用的情況下，可以把身體內(nèi)沉積的脂肪分解掉，最后導致胃口大開，吃的更加多，所以飲用黑茶，一定要掌握好飲用時間，選擇飯后飲用好處多。
2、不喝頭遍茶
飲用茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝
3、不要空腹喝茶
空腹情況下不要喝茶，否則的話會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，導致茶葉中大量不良成分進入血液內(nèi)，從而引發(fā)心慌、頭暈、四肢無力等癥狀。
4、不宜喝新茶
因為新茶存放時間短，內(nèi)含有較多的沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
5、晚上宜喝淡茶
晚上晚飯過后，不宜過量飲用濃茶，尤其是不要在晚上睡覺前喝，否則的話會導致濃茶中的茶堿、茶多酚等物質(zhì)進入身體內(nèi)，從而刺激大腦興奮，產(chǎn)生失眠的現(xiàn)象。
喝安化黑茶的禁忌人群
1、孕婦
對于孕婦來說，是禁止飲用黑茶的，尤其是晚上不可以喝，不要喝濃茶，因為黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良的人
黑茶的主要作用是可以解油膩，去除脂肪，會阻礙身體對于蛋白質(zhì)的吸收，所以對于太瘦、營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)缺乏的人來說，最好是控制一下飲用量。
3、哺乳期
在媽媽哺乳期期間，是不可以喝黑茶的，尤其是濃茶不要喝，否則會導致過量的咖啡堿進入乳汁內(nèi)，小孩子吸收以后，會直接產(chǎn)生興奮，容易引發(fā)啼哭，少眠的現(xiàn)象發(fā)生。
4、失眠者
對于任何一種原因而導致的失眠，都不宜喝茶，尤其是晚上睡覺前不要喝茶，否則會導致茶葉中的咖啡堿、芳香物質(zhì)刺激大腦，產(chǎn)生興奮感，使心跳加速、血流加快，導致不可以入睡。
5、貧血人群
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
6、特殊疾病患者
黑茶茶葉可以在短時間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以在空腹、低血糖的狀態(tài)下，是不可以喝黑茶的。
喝安化黑茶的好處
1、增補膳食營養(yǎng)
安化黑茶富含維生素、礦物質(zhì)、卵白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)因素，關(guān)于飲食中窮乏蔬菜和生果的地域人們來說，恒久適量飲用安化黑茶，有助于增補各類維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)因素。
2、助消化
安化黑茶含有大量的咖啡堿因素，能刺激腸胃，進步胃液的滲透量，中國十大名茶，從而增長食欲，輔佐消化。喜好吃肉的伴侶們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。
3、降脂
相干的風行病學觀測表白，恒久僵持飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有精采的調(diào)理浸染，還可以有用地調(diào)控體重和體形。
4、延緩朽邁
常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩細胞朽邁的功能哦。首要是因為安化黑茶含有富厚的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有破除自由基的成果。
5、抗癌
研究證明，安化黑茶對腫瘤細胞具有明明的克制浸染。常常喝些安化黑茶，可以或許起到精采的防癌、抗癌功能，是一種自然康健的防病茶飲。
6、防治糖尿病
在相干的含量測定中，測定功效表白安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的首要因素。因此，常常飲用安化黑茶，有助于提防和治療糖尿病，
7、降血壓
日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等因素，具有克制血壓升高的功能。安化黑茶富含氨基酸，以是，飲用該茶具有降血壓的功能。列位高血壓患者，不妨試試。
8、殺菌消炎
安化黑茶九大功能中的殺菌消炎功能，首要歸功于茶黃素和茶紅素等因素。這些因素對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明明的克制浸染，能抵擋流感病毒的侵襲。
9、利尿解毒
安化黑茶含有大量的咖啡堿，咖啡堿能刺激膀胱，進步腎臟的尿液量，促使體內(nèi)的有害物質(zhì)實時傾軋體外，既能利尿，又有助于解毒。
溫馨提示：
濃茶一般來說是指的是從外觀上看其顏色比較深也比較濃的，而且喝下去口感非常重的一些茶類，濃茶非常苦，飲用的時候不僅會失去茶葉原有的那種清淡的香甜的味道，還會影響我們喝茶的初衷！
