自黑茶從來歷史流傳過來，茯磚茶以其獨(dú)特的、不可替代的功效與作用，與奶、肉并列，成為西北各族人民的生活必需品，被譽(yù)為“中國古絲綢之路上神秘之茶”、“西北少數(shù)民族生命之茶”的存在，那茯茶早中晚什么時(shí)間喝最好呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
喝茯茶的最佳時(shí)間——早上
早上喝茯茶，經(jīng)過了一整個(gè)晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茯茶不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，而且還能清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茯茶時(shí)一定不要喝濃茯茶，比日常喝茯茶時(shí)要淡一些。
早上怎么喝茯茶
早上喝茯茶最好，因?yàn)檐虿杩纱龠M(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯茯茶，也可以加入牛奶一起飲用。
需要注意的是，早上喝茯茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
喝茯茶的最佳季節(jié)
涇陽茯茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。冬天的時(shí)候一般天氣比較寒冷，氣溫相當(dāng)?shù)牡?，冬天?yīng)該喝溫性茶，應(yīng)選擇紅茶或者黑茶?？梢园l(fā)揮涇陽茯茶的優(yōu)勢，喝涇陽茯茶可以補(bǔ)充能量，積蓄陽氣，有利于人體的健康。因?yàn)闆荜栜虿鑳?nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個(gè)需要暖胃暖身的季節(jié)，喝涇陽茯茶可以去油膩，起到暖身的功效。
茯磚茶的保健功效
1、茯磚茶有很好的助消化、減肥作用。茯磚茶中的咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡因的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
2、茯磚茶有很好利尿作用。茯磚茶中明顯利尿作用是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的，咖啡堿刺激膀胱的作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴(kuò)張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。
3、茯磚茶有良好的化痰作用。茯磚茶不僅可以減肥，還可以清肺化痰。黑茶口味略苦，但對于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
4、茯磚茶有增強(qiáng)毛細(xì)血管。當(dāng)人體脂肪性食欲過多時(shí)，毛細(xì)血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8%―10%的茶多酚，長期飲用可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止微血管的破裂。
5、茯磚茶有養(yǎng)胃、健胃作用。在茯磚茶產(chǎn)地，居民有保存幾片茯磚的習(xí)慣，遇有腹痛或拉痢，習(xí)慣以茯磚代藥，極為靈驗(yàn)。
綜上所得，涇陽茯茶是屬于溫性茶，有著暖胃的作用，常常被稱為“瘦身茶”、“減肥茶”，具有分解脂肪，促進(jìn)脂肪分解排出體外的功效，可以用來刮油，促進(jìn)食物的消化，去除油膩，是一種非常溫和的茶葉，因此最適合早上飲用！
