眾所周知，茯茶很早就被譽為茶中減肥之"茯茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯茯茶能夠有效的刺激新陳代謝，加速脂肪分解，但是茯茶也是不可以空腹飲用的喔！相關的介紹如下！
茯茶不建議空腹喝
飲用涇陽茯茶不可以空腹喝，因為涇陽茯茶可以促進腸胃的蠕動，空腹狀態(tài)下飲用的情況下，往往很容易導致出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，這也就是不注意飲用事項，而成為涇陽茯茶的副作用之一。
涇陽茯茶的飲用禁忌
1、忌喝頭茶
茶葉在栽培、加工過程中，難免受到農(nóng)藥、灰塵物質的影響，茶葉表面會有一些殘留，所以建議頭遍茶最好是做洗茶的作用，最好是直接倒掉，不要喝。
2、忌喝新茶
新茶存放時間短，內含有較多沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醛類、醇類等物質，對人體腸胃粘膜會造成刺激作用，是非常容易引發(fā)胃病的，所以建議新茶最好是存放半個月時間再喝。
3、忌空腹喝茶
茶葉中擁有大量的鞣酸成分，這些物質可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應，生產(chǎn)難以溶解的新物質，長時間下來的話，很容易誘發(fā)貧血癥，所以最好是等到飯后的1小時后喝茶是最好的。
4、忌發(fā)燒喝茶
發(fā)燒的情況下是不建議喝茶的，因為茶葉中所含的茶堿成分，有升高體溫的作用，這對于發(fā)燒病人來說，無疑是“火上澆油”，導致病情難以恢復。
喝茯茶的副作用
1、飲用涇陽茯茶不可以空腹喝，因為涇陽茯茶可以促進腸胃的蠕動，空腹狀態(tài)下飲用的情況下，往往很容易導致出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，這也就是不注意飲用事項，而成為涇陽茯茶的副作用之一。
2、常喝涇陽茯茶，會形成一種氧化鈣，這是因為涇陽茯茶茶湯內含于茶色素，長期飲用，很容易在牙齒上留下一些痕跡；所以大家在飲用涇陽茯茶的時候，一定要常清潔牙齒，避免出現(xiàn)“黃牙”的現(xiàn)象。
3、對于女性來說，最好不要經(jīng)常喝涇陽茯茶，這是因為涇陽茯茶中內含有鞣酸物質，會導致身體內的鐵元素無法吸收，這對于每個月都會發(fā)生生理期的女性來說，很容易導致出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象。
4、因茶葉中都含有咖啡堿的原因，所以會有提神醒腦的作用，所以切忌不要過量的飲用涇陽茯茶，否則的話很容易出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象，尤其是晚上睡覺前，一定要做到不要喝濃茶。
涇陽茯茶的功效
1、助消化、減肥祛脂
茯磚茶中所含豐富的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，這些物質對于人體消化是有很好的幫助作用的，可以調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿可提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化；重要的是，茯磚茶中所含的脂肪分解酵素高于其他的茶類，所以在減肥、去脂這一快的功效是非常突出的。
2、利尿
飲用茯磚茶，有明顯的利尿作用，可通過促進尿液的水濾出來實現(xiàn)，咖啡堿的刺激膀胱作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
3、降低膽固醇
常喝茯茶的話，可以顯著的降低身體膽固醇的含量，可以降低血液粘度，可以抗血小板凝聚。研究調查表明，常喝茯茶的話，可顯著的降低人民患心臟病的幾率，所以生活中大家可以常喝些茯茶，也是非常不錯的養(yǎng)生保健方法。
4、養(yǎng)胃、健胃作用
在茯磚茶的原產(chǎn)地，很多當?shù)鼐用袢绻龅礁雇?、痢疾性腹瀉的情況下，都會采用茯磚茶來代替藥物治療；有健胃、養(yǎng)胃的作用；并且在日本、韓國等國家，茯磚茶還被稱之為是美容茶、瘦身茶。
5、增強毛細血管
茯磚茶內含的茶多酚有10%左右，長期飲用茯磚茶的話，這些物質可以幫助增強毛細血管的韌性，防止血管破裂，這對于長期以肉食主要的人群來說，是非常重要關鍵的，所以這也就是是為什么很多邊牧人民喜歡喝茯磚茶的原因。
溫馨提示：
茯茶是一種全發(fā)酵茶，但是不慣是哪一種茶葉都是不適合在空腹的時候飲用的，要不然都是會影響身體健康的喔！
