涇陽茯茶是一款歷史名茶，其產(chǎn)于我國陜西涇陽縣，具有上乘的品質(zhì)，長期堅(jiān)持飲用對身體有很大的好處，能起到幫助消化、減肥、利尿、降血壓等作用，是一種非常溫和的茶葉，適宜飲用是不會(huì)影響睡眠的，具體的介紹如下！
涇陽茯茶可以改善睡眠
涇陽茯茶屬于全發(fā)酵茶也屬于后發(fā)酵茶，涇陽茯磚茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后咖啡堿比其他茶葉含量要少，而涇陽茯磚茶當(dāng)中的茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，所以涇陽茯茶并不影響睡眠，反而會(huì)改善睡眠質(zhì)量。
喝涇陽茯茶禁忌人群
1、孕婦
涇陽茯茶當(dāng)中的咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量，因此而加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷。另外，涇陽茯茶當(dāng)中咖啡堿茶多酚會(huì)對胎兒的成長造成不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲或者不喝茶。
2、婦女哺乳期
哺乳期喝濃的茯茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，間接的對嬰兒不利。
3、患有貧血的患者
涇陽茯茶當(dāng)中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的物質(zhì)，這樣使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝涇陽茯茶。
4、比較特殊的疾病患者
涇陽茯茶能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茯茶。
喝涇陽茯茶適宜人群
1、應(yīng)酬人士
茯茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年邁長輩、三高人群
茯茶有降血糖、降血壓功效，尤宜三高長輩飲用?，F(xiàn)在中老年人普遍都有睡眠障礙，以及三高等病癥，而茯茶區(qū)別于各種保健藥品，是天然的無添加的健康飲品。
3、便秘人群
茯茶茶湯中的肌醇、葉酸、蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，消化肉類食物，幫助腸道消化吸收。
4、肥胖人士
茯茶中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。茯茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、上班族
飲茯茶可驅(qū)散疲勞，清思明目，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。上班族普遍精神壓力大，而茯茶中的茶氨酸和兒茶酸能夠有效緩解人體精神壓力。
涇陽茯茶的產(chǎn)地
根據(jù)市場上茯茶世家所見，涇陽茯茶的原料三種，即湖南高山黑毛茶、陜南曬青、拼配茶。而從這三種原料來看，我們就能清楚的知道涇陽茯茶的原料產(chǎn)地了。
那么這三種涇陽茯茶原料都各有不同的特點(diǎn)，第一種湖南高山黑毛茶，其無污染，以這種茶葉為原料的涇陽茯茶，口感醇和，湯色橙紅明亮，茯茶世家茯茶就是以這種茶葉為原料的。第二種陜南曬青，一般以這種茶葉為原料的涇陽茯茶，其苦澀味比較重一點(diǎn)。第三種就是拼配茶了，有的有用普洱為原料的，還有的用其他為原料的。
涇陽茯茶的特色
1、涇陽的水質(zhì)
涇陽茯茶作為一款優(yōu)質(zhì)的黑茶，且含有獨(dú)特的“金花菌”，與涇陽的水質(zhì)是有關(guān)系的。那么涇陽水質(zhì)的酸堿度與其中的礦物質(zhì)非常適合“金花菌”的繁殖。
2、涇陽的氣候
造就涇陽茯茶有著如此高的品質(zhì)，也離不開涇陽的優(yōu)越氣候。那么涇陽處于關(guān)中平原的腹地，位于冶峪河與涇河的下游之間，北有嵯峨、北仲兩座山，南有終南山。由于它處于低洼之地，所以這種得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，為培育“金花菌”的生長有了極大的推進(jìn)作用。
3、涇陽茯茶的制作工藝
涇陽茯茶的優(yōu)秀品質(zhì)還與其制作工藝有關(guān)，其中最重要的是制茶人對于火候、水分、溫度、松緊度的
溫馨提示：
無論是任何一種原因到的失眠，那么都不可以在晚上、睡覺前去喝涇陽茯茶的，因?yàn)闆荜栜虿璨枞~中所含的咖啡堿、芳香物質(zhì)都是一種對腦部神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用的興奮劑，讓人腦袋興奮，從而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象！
