在我們的身邊，很多的人都喜歡喝安化黑茶，但是很多的時(shí)候喝安化黑茶頭暈失憶，因此，很多的人就因此否定了安化黑茶的價(jià)值，但是事實(shí)上，只要合理飲用的話，喝安化黑茶是沒有副作用的，具體的介紹如下！
喝安化黑茶副作用
1、安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個(gè)效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。
2、安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對(duì)腸胃能夠起到促進(jìn)其蠕動(dòng)的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導(dǎo)致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。
3、安化黑茶會(huì)形成氟化鈣，安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會(huì)形成體內(nèi)的鈣流失。
4、女生經(jīng)期不宜飲用安化黑茶，安化黑茶中含有鞣酸物質(zhì)，會(huì)跟人體內(nèi)的鐵離子形成化合物，經(jīng)期的女生正處于氣血虛弱的狀態(tài)，所以不宜飲用安化黑茶。
5、茶普遍具有提神醒腦的作用，安化黑茶采取的是后發(fā)酵工藝制作，所以茶的味道醇厚濃香，也含有咖啡堿等興奮神經(jīng)的物質(zhì)，過量飲用安化黑茶容易導(dǎo)致夜間失眠。所以睡前不宜飲用濃茶。
喝安化黑茶技巧
1、主要用具
沖泡安化黑茶宜選擇粗獷、大氣的茶具。一般用厚壁紫砂壺、陶壺或如意杯沖泡；公道杯和品茗杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色。另外準(zhǔn)備賞茶盤或茶荷、茶巾，茶匙、奉茶盤，熱水壺及風(fēng)爐（電爐或酒精爐皆可）等即可。
2、沖泡用水
選用優(yōu)質(zhì)山泉水、井水或礦泉水等含鈣鎂低的“軟水”，水質(zhì)新鮮，無色無味且含氧量高的水沖泡。
3、沖泡水溫
水溫要高，一般用100度沸水沖泡；也可用沸水潤茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
4、茶水比例
高檔磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶為1：20左右。
安化黑茶的沖泡步驟
1、取茶
安化黑茶的種類不同，取茶方法也不同。茯磚茶、千兩茶餅，可用黑茶刀順著茶磚或茶餅紋路撬取；整支千兩茶，可用剪刀剪開竹黃，剝?nèi)ヴ杖~等，再用鐵錘鋼釬撬取；方便顆粒狀、袋裝的安化黑茶（如千兩茶顆粒、“黑玫瑰”黑茶），可直接沖泡。取茶8g左右，喜歡味濃或品飲人數(shù)較多時(shí)可適量多取。
2.、置茶
將取好的茶葉，投入如意杯中即可。
3、沖泡
按1：40左右的茶水比例用沸水沖泡。由于黑茶比較老，所以泡茶時(shí)一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。
4、品飲
將如意杯按鈕按下，使茶湯分離，再講茶湯倒入茶杯中，進(jìn)行品飲即可。一般而言，安化黑茶比較耐泡，可沖泡數(shù)次。
安化黑茶的種類
1、湘尖
湘尖緊壓茶可以說是湖南黑茶中的的上品。分為天尖、貢尖及生尖三種。
2、花磚茶
花磚是由卷改成改成磚形，磚的四面都有花紋。故名為花磚茶和其它茶葉很好的區(qū)分開。
3、茯磚茶
茯磚茶由獨(dú)特的工藝以及特殊的品種受人喜歡。其也具有很好的營養(yǎng)保健功效。
4、黑磚茶
這是一種經(jīng)過蒸壓成磚形的黑茶。滋味濃厚內(nèi)在純正香氣。
5、千兩茶
又稱為花卷茶。此的制作工序全部都是由手工完成。是安化邊江不外出的產(chǎn)品。
6、青磚茶
以黑茶為原料制作而成的青磚茶。滋味濃厚。品種也分為很多種。
綜上所述，安化黑茶正常情況下合理飲用的話是不存在什么副作用的，但是要是飲用的方式不正確的話也是存在一定的副作用的，因此建議大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用喔！
