眾所周知，六堡茶屬于黑茶，是一種后發(fā)酵茶，是一種對(duì)于祛濕有一定好處的茶葉，因此，很多的人都喜歡喝，但是對(duì)于喝多久去濕氣的話這是需要根據(jù)具體的情況來看的喔！具體如下！
六堡茶祛濕原理
六堡茶祛濕調(diào)理腸胃的養(yǎng)生功效顯著，每日飲用可在三五日內(nèi)大大改善腸胃功能，祛除濕氣。因?yàn)榱げ杞?jīng)過后發(fā)酵的工序，含有豐富的氨基酸、茶多糖、各種維生素和微量元素，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，從而起到改善腸道、醒脾祛濕的作用。如果在飯后飲用一杯六堡茶，不僅暖胃還能有助消化。六堡茶的茶性平和偏溫，適合各類“亞健康”體質(zhì)的人群飲用，還不會(huì)影響睡眠。
六堡茶具有的甜、滑、醇等口感的顯現(xiàn)，實(shí)際上是茶葉內(nèi)質(zhì)的表現(xiàn)，通過渥堆發(fā)酵、后期陳化形成的。在這個(gè)過程中主要發(fā)揮作用的是微生物，經(jīng)實(shí)驗(yàn)室層面進(jìn)行分析后，發(fā)現(xiàn)這些微生物大部分是有益于人體的，有利于維持胃腸道微生態(tài)平衡，活化益生菌群，換句話說起到調(diào)理腸胃的作用，腸胃適服后，濕氣自然減輕。
六堡茶的功效
1、暖胃兼養(yǎng)胃
六堡茶為堿性食品，它能跟酸發(fā)生離子反應(yīng)，中和胃內(nèi)過多的胃酸，避免了饑餓時(shí)的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保護(hù)膜，具有調(diào)和及收斂酸分泌物過多的作用。所以對(duì)于暖胃養(yǎng)胃來說是相當(dāng)不錯(cuò)的。
2、美容抗衰老
六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進(jìn)血管微循環(huán)。能有效促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能的作用。從而起到美容抗衰老的作用。
3、清腸潤腸
六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質(zhì)，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道。刺激胃液分泌，消除胃內(nèi)積食，幫助消化。
4、提高人體抗病防病的能力
六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
5、止痢防便秘
六堡茶中所含的鞣質(zhì)有較好的抑菌作用，對(duì)痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，對(duì)皮膚粘膜還有保護(hù)作用，因此具有治療便秘的效果。
六堡茶的飲用禁忌
1、不宜空腹和睡前飲
空腹和睡前飲六堡茶，屬于不當(dāng)?shù)纳罘绞??？崭癸嫴钑?huì)稀釋胃液，降低消化功能，容易引起消化不良、胃炎等癥狀。而睡覺前喝茶，容易造成精神亢奮而失眠。
2、不宜飲過濃的六堡茶、不宜燙飲
有人喜歡飲濃茶，久而久之，胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收減弱，容易引起貧血。而太燙的茶湯對(duì)咽喉、食道、胃刺激性較強(qiáng)，可能會(huì)導(dǎo)致胃病。
3、忌喝劣質(zhì)、變質(zhì)六堡茶
很多人不在意存茶的環(huán)境，使六堡茶長期處于高濕的狀態(tài)，致使茶葉發(fā)霉，也就是日常所說的變質(zhì)。變質(zhì)的六堡茶含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和細(xì)菌，這些茶，只能棄，不能留，更不能喝。
4、忌飲六堡茶前不洗茶
有人認(rèn)為洗茶就是醒茶，其實(shí)是兩個(gè)概念。醒茶的目的是利于茶葉口感的提升，有干醒與濕醒之分。而飲茶前的洗茶，純粹出于健康目的。六堡茶在存儲(chǔ)過程中，難免夾帶雜質(zhì)，通過沸水清洗是極有必要的。
六堡茶的香型
1、檳榔香
六堡茶中的第一種口感就是檳榔香，它可謂是六堡茶的頂級(jí)香型，并且是只有足夠陳年時(shí)才會(huì)有的一種香。早在清朝，六堡茶因?yàn)楠?dú)特的檳榔香而成為24大名茶之一，正是因?yàn)榱り惸甑暮貌杈鶗?huì)有檳榔香。需要說明的是，由于現(xiàn)代工藝，檳榔香的六堡茶已甚少，因此很多人為了利益，歪曲檳榔香的香味。
六堡茶中的檳榔香香型已經(jīng)有著悠久的發(fā)展歷史，是由清代古人所定義，作為文化傳承者，我們要尊重原來的界定?？陀^地說在嚼檳榔時(shí)散發(fā)的香氣確實(shí)跟陳年六堡茶的檳榔香有些相似，但這些香氣和滋味的濃度、強(qiáng)度、厚度與檳榔的香氣和滋味不可能等量齊觀。也絕對(duì)沒有強(qiáng)烈的臭青味、甜味、焦味或焦油味，與煙味也沒有關(guān)系。
2、松煙香
六堡茶中的第二種口感就是松煙香，而此香型是人們比較熟悉的。松煙香引自茶書介紹，和檳榔香一起都是六堡茶的經(jīng)典香型。陳年六堡茶的松煙香不是松煙熏出來的香氣，是自然的茶香。不是染和熏的結(jié)果，而是自然陳化的香型，這個(gè)也是區(qū)別是否正宗原種六堡茶原料的方法之一。
3、藥香
六堡茶中的第三種口感就是藥香，而這種所謂的藥香，就是聞其香得知其味，藥香像極了中藥的香氣。
4、蜜香
六堡茶中的第四種口感就是蜜香，所謂的蜜香就是茶花中的香。那么這種香型是六堡原種生茶比較新的時(shí)候，先出來的香氣。有淡淡的蜜香，如果聞過六堡茶的茶花，就比較容易體會(huì)六堡茶獨(dú)特的蜜香。
5、棗香
六堡茶中的第五種口感就是棗香，所謂的棗香就像是棗子里揮發(fā)出的香氣。那么這種香型是陳年熟茶最為常出的香氣，甜甜的棗香，尤其是煮茶時(shí)。
6、木香
六堡茶中的第六種口感就是木香，所謂的木香其實(shí)也挺特別的。那么這種香型是六堡茶陳香中的一種香型，似木又像藥的香氣，似松脂和棗木為多。熟茶中會(huì)比較普遍出來的香氣。
7、參香
六堡茶中的第七種口感就是參香，其也是陳香的一種。參是指西洋參，似西洋參的香氣。有人會(huì)誤認(rèn)為參香是濕倉味，其實(shí)辨別是否濕倉的方法不復(fù)雜，通過煮茶就可以判別出來了。
溫馨提示：
六堡茶適宜飲用肯定是可以合理去濕氣的，但是對(duì)于喝多久去濕氣的話這是需要大家根據(jù)自己的體質(zhì)來決定的喔！
