李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“茶，性味苦、甘、微寒，無毒。”、“真茶性冷，唯雅州蒙山出者溫而主祛疾。”（雅州即今四川雅安），并且指導(dǎo)了茶治療諸多疾病的方法，具體如下！
雅安藏茶性溫
凡發(fā)酵茶茶性均為溫平，和生茶的茶性剛好相反，生茶屬陰性類，發(fā)酵茶屬陽性類，熟茶具有雙向調(diào)節(jié)的功能，能中和體內(nèi)的火氣，又能溫胃散寒，調(diào)節(jié)虛寒慢性腹瀉，還能醒神益智，和胃生津，溫脾祛濕，化食消積。
在機(jī)體調(diào)理中針對熱毒、溫?zé)帷⑹撤e等實(shí)證有效，對虛寒性腸胃癥狀療效最好，屬于典型的攻補(bǔ)兼施類飲品。陸羽《茶經(jīng)》“茶之飲”文：“真茶性極冷，惟雅州蒙頂出者，溫而主療疾。”高節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，冰凍、寒涼、酒類、涼茶、燒烤等食品恰恰是人體多發(fā)病的源頭，所以中醫(yī)提倡喝藏茶養(yǎng)生，防病于未然。
喝藏茶的副作用
1、導(dǎo)致失眠
藏茶的味道是非常的濃烈的，我們一般在睡覺的時(shí)候最好是不要喝它了，因?yàn)樗膭蓬^是比較的大的，愛喝茶的朋友一定要記住了不要在睡覺之前喝，否則是很容易引失眠的癥狀，會(huì)有很興奮的感覺，精神好，睡不著難以入睡的，所以一定要記住了。
2、肚子不適應(yīng)
在生活中有一種很特殊的人群那就是已經(jīng)懷有寶寶的孕婦，這類人是不可以亂喝藏茶的，因?yàn)椴枋菚?huì)影響到肚子中寶寶的一個(gè)健康，孕婦是一定要謹(jǐn)慎，不能亂吃東西亂喝東西的，否則的話是很容易影響到肚子的不適應(yīng)，所以一定要萬分的小心了。
喝藏茶的禁忌人群
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶
黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
藏茶的營養(yǎng)價(jià)值
藏茶屬于是一種全發(fā)酵茶，所以里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，比如兒茶素、維生素、胡蘿卜素等，其中維生素B1、B2、C、E等都有重要的抗癌作用。
并且藏茶和其他的黑茶不同，它所含的多糖、茶黃素、茶紅素、微量元素、纖維素等含量都是比較高的，所以飲用藏茶，可以給我們身體起到補(bǔ)充營養(yǎng)的益處。
且藏茶中所含的兒茶素、多酚類化合物，可以很好的去吸收放射性的物質(zhì)，可以減少放射性物質(zhì)對身體的傷害，并且起到抗輻射的作用哦。
綜上所得，藏茶是一種發(fā)酵茶，且是一種發(fā)酵程度非常高的茶葉，所以藏茶是一種溫性茶葉！適合很多的人飲用！適宜飲用好處非常的多！
