安化黑茶有多種不同的茶，像茯磚茶，黑磚茶，花磚茶，千兩茶和三尖茶，不可否認哲學(xué)都是最具代表性的，而三尖茶其實是天尖，貢尖和生尖這三尖，都是營養(yǎng)價值非常高的茶葉，但是喝天尖黑茶也是有副作用的，具體的番瀉葉如下！
安化天尖黑茶副作用
1、導(dǎo)致失眠
藏茶的味道是非常的濃烈的，我們一般在睡覺的時候最好是不要喝它了，因為它的勁頭是比較的大的，愛喝茶的朋友一定要記住了不要在睡覺之前喝，否則是很容易引失眠的癥狀，會有很興奮的感覺，精神好，睡不著難以入睡的，所以一定要記住了。
2、肚子不適應(yīng)
在生活中有一種很特殊的人群那就是已經(jīng)懷有寶寶的孕婦，這類人是不可以亂喝藏茶的，因為茶是會影響到肚子中寶寶的一個健康，孕婦是一定要謹慎，不能亂吃東西亂喝東西的，否則的話是很容易影響到肚子的不適應(yīng)，所以一定要萬分的小心了。
喝安化天尖黑茶注意事項
1、太瘦、營養(yǎng)不良及 蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝黑茶。黑茶消脂減肥功效極佳，所以體質(zhì)太瘦的人沒啥脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲黑茶最好能節(jié)制。
2、素食者適量喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲黑茶更須適量。
3、失眠者適量喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不
4、患有嚴(yán)重的動脈硬化病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應(yīng)慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
5、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
7、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不 到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
喝安化天尖黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、忌飯后喝茶
茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。
4、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
喝安化天尖黑茶的好處
1、黑茶中茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑。
2、黑茶能抑制自由基的產(chǎn)生并激活人體的抗氧化酶體系。
3、研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
4、用黑茶茶葉浸泡洗臉或者調(diào)和蜂蜜做成面膜，去獲得清除面部油膩、收斂毛孔、滅菌、抵抗紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
5、人體的自由基有90%源自腸道的非正常發(fā)酵，所以，每天喝幾碗黑茶，可以清除體內(nèi)的自由基。
6、茶兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用。
7、茶多酚可通過抑制體內(nèi)脂肪沉積和促進多余脂肪的分解實現(xiàn)對抗肥胖?？茖W(xué)研究證明，肥胖不利于清除自由基，所以對于女人抗衰老、清除自由基來說，吃茶本身就有著一用多途的美好。
綜上所得，長期喝黑茶養(yǎng)生功效十分明顯，但如果飲用不當(dāng)也會出現(xiàn)一些副作用，特別是那些體質(zhì)虛弱的人群長期在空腹?fàn)顟B(tài)下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會出現(xiàn)頭暈心慌和惡心嘔吐等多種不良癥狀，因此一定要合理飲用喔！
