戀上黑茶的茶友都有如此感慨，經(jīng)常喝黑茶，越喝越是愛之愈深。除卻巫山不是云，除了對身體的好處，茶湯的滋味，說不上為什么，就是喜歡那個感覺。這可少不了金花的作用！金花是黑茶中獨有的，學名叫冠突散囊菌！
黑茶冠突散囊菌簡介
“金花”俗稱黑茶之瑰寶，其制成工藝被列為國家二級機密。冠突散囊菌在高倍放大鏡下，“金花”呈金黃色，形狀如球形蘑菇，大量的研究和臨床數(shù)據(jù)表明，冠突散囊菌的功效與千年靈芝孢子粉非常的類同，能夠有效的提升人體免疫能力。冠突散囊菌(金花)對延長人的壽命能夠產(chǎn)生積極的作用，另外對改善腸道，降三高，糖尿病等慢性病，也具有非常顯著的效果！
長期喝黑茶的好處
1、降血壓：黑茶里面含有茶氨酸物質，能很好的將多巴胺神經(jīng)元活化，能更有效的控制血壓的升高。另外茶葉中的兒茶素及咖啡堿也有助于舒張血管，也能起到降低血壓的效果。
2、殺菌：黑茶湯色有茶黃素和茶紅素這兩種，茶黃素是自由基和抗氧化劑，能很好的抵抗腸類桿菌、金黃色葡萄菌等。
3、利尿解毒：黑茶里面有咖啡堿，能起到很好的利尿效果，還有助于解酒毒。另外黑茶中的茶多酚物質也能很好的緩解重金屬給身體帶來的危害。
4、促進食欲：黑菜有比較好的促進食欲，幫助消化的效果，特別適合處于高熱時期來補充水分和營養(yǎng)。
長期喝黑茶的注意事項
1、黑茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等物質，對于胎兒的發(fā)育不利，會直接影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，所以一些孕婦、哺乳期婦女等不建議多喝黑茶，不僅對自身不利還影響胎兒發(fā)育。
2、黑茶能很好的加速中和血糖的效果，如果是有低血糖或者血壓比較低的人飲用，很容易會出現(xiàn)惡心頭暈的現(xiàn)象。
3、黑茶中含有大量的茶色素，如果飲用過多很容易給牙齒上留下茶漬，影響美觀外還對牙齒有危害。
4、黑茶里面含有咖啡因及一些芬香類物質，這些物質會促進人的大腦神經(jīng)興奮，如果是處于失眠狀態(tài)的人群飲用后會更難以入眠。
上述就是本文針對長期喝黑茶好不好進行的分析，通過本文可以看出黑茶是一種保健功效很高的食材，日常飲用能對身體起到很好的保健效果。但是因為黑茶中含有比較多促進大腦興奮的物質，例如咖啡因等，所以不建議一些睡眠不好的人大量飲用。
