安化黑茶是黑茶中非常有名的品種，有解膩助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美譽(yù)，所以很多的人都在喝安化黑茶，那小孩能喝安化黑茶嗎？具體如下！
小孩能喝安化黑茶
6歲以上的小孩適量食用黑茶對身體是有一定好處的，日本還提倡小孩每天去上學(xué)的時(shí)候飲用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，過濃會(huì)導(dǎo)致小孩體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
喝安化黑茶好處
1、增強(qiáng)抵抗能力
健康適量的給小孩子喝黑茶不僅能夠幫助小孩子們增強(qiáng)抵抗能力還能增強(qiáng)記憶力的作用。
2、補(bǔ)充維生素C
黑茶是經(jīng)過后發(fā)酵的茶葉，其當(dāng)中含有的豐富的維生素C能夠調(diào)節(jié)人體血液。
3、保健
不像綠茶等為寒性，喝多容易傷胃；更不像飲料添加了許多化學(xué)制劑，黑茶是真正的純天然飲品。
4、順腸胃
小孩普遍腸胃吸收不好，挑食厭食，常飲用黑茶在助消化、順腸胃的同時(shí)還能補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，對不愛吃蔬菜水果的孩子幫助更大。
5、預(yù)防疾病
因?yàn)楹诓枥锖泻芨叩木S生素C，它能夠調(diào)整體液，保護(hù)皮膚，防止眼病，防止壞血病。
6、幫助消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)小孩的食欲，可以幫助小孩消化。
喝安化黑茶注意事項(xiàng)
1、不喝第一泡茶
茶中含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，這是不利于小孩健康的，但是其實(shí)咖啡堿是很容易溶解在熱水中的，所以小孩喝的話，不喝第一泡，喝第二、三泡的茶水是可以的，咖啡堿的含量會(huì)低得多。
2、不要喝濃茶
葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會(huì)和鈣、鐵、鋅等元素結(jié)合，形成不能溶于水的物質(zhì)，孩子的成長過程中是很需要這些物質(zhì)的，茶會(huì)阻礙孩子身體對必要元素的吸收。
綜上所得，正常情況下，小孩可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)安化黑茶，且安化黑茶對小孩有喝很多的好處，但是小孩因?yàn)樯眢w發(fā)育還不健全，所以喝茶需謹(jǐn)慎！
