眾所周知，在西北邊陲地區(qū)，那里的老百姓平時(shí)都是以肉食為主，他們經(jīng)常和黑茶，以此來(lái)消食化瘀解油膩，補(bǔ)充大量的膳食纖維、膳食營(yíng)養(yǎng)和微量元素及多種氨基酸，喝黑茶幾乎已經(jīng)成為了他們的一種習(xí)慣，但是黑茶并不是適合所有的人喝，今天我們就來(lái)看一下什么樣的人不能喝黑茶？
不能喝黑茶的人群
1、孕婦
孕婦尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過(guò)分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收G所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期
哺乳期喝濃黑茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者
失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因?yàn)楹诓璨枞~葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人。
這類人應(yīng)慎重，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對(duì)已有腦動(dòng) 脈硬化的人是―種潛在的危險(xiǎn)它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不 到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者
如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
適合喝黑茶的人群
1、長(zhǎng)期飲酒應(yīng)酬人群
黑茶中含有咖啡堿，咖啡堿通過(guò)腎促進(jìn)尿液中的水濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)利尿功能?？Х葔A對(duì)膀胱的刺激作用不僅能夠協(xié)助利尿，還有助于醒酒，解除酒毒。
2、三高人群
黑茶作為邊疆少數(shù)民族的生命之飲，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，“寧可三日無(wú)糧，不可一日無(wú)茶”，就是因?yàn)楹诓栌兄辰饽?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功能。千百年來(lái)，邊疆牧民“三高”的發(fā)病率也是最低的。
3、身心疲勞人群
飲用黑茶能夠驅(qū)散疲勞，清思明目，止咳平喘，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，工作勞累的人群不妨保持喝黑茶的習(xí)慣。
4、肥胖人群
黑茶中含有一樣與眾不同的東西，就是金花。茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，從而生成一些低分子的可食性寡糖類，這些糖類就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道的微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。
5、便秘人群
黑茶茶湯里面含有肌醇、葉酸、蛋氨酸等多種化合物，這些化合物有調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能夠溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
正確喝黑茶的好處
1、補(bǔ)充度走紅維生素和礦物質(zhì)，另外還補(bǔ)充蛋白質(zhì)，氨基酸、糖等膳食營(yíng)養(yǎng)。
2、幫助消化，促進(jìn)吸收，解油膩。
3、減脂，降血壓，軟化血管，降血糖，預(yù)防各種心血管疾病和糖尿病。
4、延緩衰老，抗氧化。
5、抗癌，抗各種突變。
6、殺菌，消炎，利尿解毒，降低煙酒毒害。
總的來(lái)說(shuō)，雖然黑茶是一款非常好的大眾飲品，但是因?yàn)楹诓鑼儆谌l(fā)酵茶，內(nèi)含有很多的成分，茶性也不是適合所有的人來(lái)喝，所有建議大家在喝黑茶之前一定要了解自己的體質(zhì)，知道自己能不能喝黑茶！
