紅茶加牛奶對(duì)健康有益，能結(jié)合體內(nèi)的草酸幫助排泄物，所以排毒養(yǎng)顏的功效也是有的。人體內(nèi)都有著一定成分的草酸，一般情況下草酸是可以通過尿液排出體外的，而牛奶中的鈣可以和草酸結(jié)合，能避免在體內(nèi)積聚過分所形成的腎結(jié)石?？偠灾梢哉f紅茶加牛奶是有著防止腎結(jié)石的可能了，雖然這個(gè)說法并沒有結(jié)論，不過有研究表明紅茶加牛奶對(duì)身體是沒有任何消極或負(fù)面影響的哦。
想要喝紅茶牛奶可以用比較優(yōu)質(zhì)的紅茶來加牛奶泡，泡出來的香氣非常濃，再加上牛奶的話就會(huì)有著滑滑的口感，入口那絲滑香甜的感覺可以說是非常美好了。牛奶紅茶非常適合女性喝，不僅能補(bǔ)血安神，還能美容養(yǎng)顏保護(hù)心臟。
牛奶紅茶的制作方法
方法1：將紅茶用少量溫水清洗一遍，再倒入開水沖泡;牛奶煮沸，將泡好的紅茶水濾去茶葉，然后和牛奶混合在一起，加入蜂蜜和白糖，攪拌均勻即可。
方法2：
第一步：紅茶用沸水沖泡好，先放置一旁;
第二步：奶粉三茶匙、白砂糖三茶匙用沸水調(diào)制均勻;
第三步：把紅茶茶水倒入玻璃杯中，約2/3處即可;
第四步：接著把調(diào)制好的牛奶慢慢倒入盛有紅茶茶湯的玻璃杯內(nèi);
第五步：把牛奶和茶水?dāng)嚢杈鶆?
第六步：拿事先準(zhǔn)備好的另外一只空的玻璃杯把調(diào)制好的牛奶紅茶回反復(fù)傾倒數(shù)次即可;
注意事項(xiàng)：
1、加牛奶飲用的紅茶葉宜用國(guó)外茶葉。國(guó)內(nèi)的茶葉可以用滇紅，祁紅，湖紅混合泡制。滇紅取其香，祁紅取其色，湖紅取其苦。
2、紅茶水和牛奶的比例是3：2的份量，這樣牛奶和茶湯才能很好的融為一體，口味醇滑甘甜。把份量都調(diào)制好后，用兩只玻璃杯把奶茶來回反復(fù)傾倒數(shù)次即可飲用，傾倒的目的可以使茶湯如果醇厚綿滑，口感非常舒適怡人。經(jīng)常飲用牛奶紅茶可以安神，緩解疲勞。
3、紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
牛奶紅茶能夠一起喝，喜歡喝奶茶的朋友就可以自制飲用，不用擔(dān)心會(huì)影響到身體。不過，牛奶紅茶也不能多喝，適量飲用即可。
