女性經(jīng)期是可以喝紅茶的，但是不適宜多喝，時(shí)間要和用餐時(shí)間相隔半小時(shí)以上，如果經(jīng)期餐后馬上飲紅茶的話，那么紅茶中的茶多酚就會(huì)阻礙身體里鐵的分解，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。
其次，女性經(jīng)期除了不能喝太多紅茶外，也要注意沖泡的濃度，女性經(jīng)期喝過(guò)濃的紅茶是會(huì)容易引起痛經(jīng)的哦。
女性經(jīng)期可以喝紅茶，但是要切記不適宜多喝和沖泡過(guò)濃，小編在這里建議一些喜歡喝茶的女性，在經(jīng)期的時(shí)候可以適量喝花茶，可以理氣調(diào)經(jīng)。
