1、紅茶屬于溫性茶，經(jīng)過充分發(fā)酵加工，使茶鞣質(zhì)氧化，可潤養(yǎng)人體陽氣，冬天飲用能保暖御寒。
2、紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能曖腹養(yǎng)胃，同時有能增強體質(zhì)，對人體的抗寒能力有一定的助長。
3、冬季還是老年人中風喝心臟病的高發(fā)季節(jié)，有心腦血管疾病的老人在冬季喝紅茶，既可御寒保暖，又能防病。
4、冬季容易感染感冒病毒，喝紅茶可以殺菌、消炎、降火，能有效的預防流感病毒。
5、冬天人體的抵抗力普遍降低，消化方面不太好，體虛者好吃煎炸油膩食物，喝紅茶可以助消化、去油膩，還能養(yǎng)胃。
6、紅茶富含微量元素鉀和黃酮類物質(zhì)，在冬季可減少鈣在體內(nèi)的消耗，能夠強健骨骼，可防止骨質(zhì)疏松癥。
