正山小種紅茶，作為四季可喝的茶品，自有其諸多益處。味甜醇，富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素可助胃腸消化、促進(jìn)食欲；而富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用......，那夏天能喝正山小種嗎？相關(guān)的介紹如下！
夏天能喝正山小種
正山小種適合夏季飲用，起到生津清熱的功效。在炎熱的夏季喝上一杯正山小種，茶水所含的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且刺激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
冬季喝正山小種的好處
夏季飲用正山小種能夠清熱生津，但冬季也是適宜飲用正山小種的季節(jié)哦。在寒冷的冬季喝上一杯正山小種，能夠御寒保暖，養(yǎng)胃護(hù)胃，對(duì)于增加胃口、幫助消化有著重要作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，正山小種茶性溫和，具有很好地補(bǔ)充人體冬天所缺失的陽(yáng)氣的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明，正山小種具有豐富的蛋白質(zhì)喝糖分對(duì)于增強(qiáng)人體抵抗寒冷、促進(jìn)消化有著很好的作用。
正山小種功效好
1、利尿
正山小種茶葉內(nèi)含有豐富的咖啡堿、芳香物質(zhì)，這些為一種可以促進(jìn)腎臟的血流量增加，可以提高腎小球的過濾率，可以促成尿量的增加。
2、解毒
正山小種內(nèi)含的茶多酚物質(zhì)，進(jìn)入身體后，可以吸附身體內(nèi)的重金屬和省紀(jì)委，并且可以沉淀分解，有解毒的功效，所以可以適當(dāng)多喝些。
3、生津
夏季飲用正山小種，可以起到止渴生津消暑的功效，因?yàn)椴枞~中所含的多發(fā)類、糖類、氨基酸可以刺激口腔唾液分泌，可以讓口腔覺得滋味，可以產(chǎn)生清涼感。
4、消炎殺菌
正山小種內(nèi)含的多酚類化合物，有很好的消炎效果，兒茶素可以和單細(xì)胞結(jié)合，使蛋白質(zhì)產(chǎn)產(chǎn)生凝固，可以抑制、消滅病原菌，起到消炎殺菌的效果。
5、養(yǎng)胃護(hù)胃
正山小種性質(zhì)溫和，可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果；尤其是可以在沖泡好的紅茶內(nèi)加入一些紅糖、牛奶。那么可以消炎，還可以保護(hù)胃粘膜哦。
6、提神醒腦
正山小種內(nèi)含的茶葉咖啡堿可以刺激大腦皮層興奮神經(jīng)中樞，可以起到提神醒腦，增強(qiáng)記憶力的功效，所以下午的時(shí)候，可以喝杯正山小種紅茶提提神哦。
7、舒展血管
研究表明，經(jīng)常飲用正山小種紅茶，可以使血管舒張度可以從6%增加到10%，所以有舒張血管功效。
8、抗衰老
正山小種紅茶紅茶中的抗氧化劑可以破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。正山小種紅茶含抗氧化劑比綠茶更多，尤其是對(duì)心臟更是有益。
喝正山小種的方法
一：牛奶紅茶
1、把適量的正山小種紅茶入到茶壺中，加入開水；
2、浸泡大概5分鐘左右，就把茶湯倒入到茶杯當(dāng)中；
3、倒入適量的糧和牛奶，就成為美味的牛奶紅茶了。
正山小種紅茶的新飲法二：冰紅茶
1、同樣把正山小種紅茶倒入茶壺當(dāng)中，記得要少放水，讓茶湯的濃度較高；
2、事先制作好冰塊，用杯裝至八分滿；
3、把去了渣的紅茶湯水慢慢倒入；
4、根據(jù)自己的口感加入糖。
正山小種紅茶的新飲法三：皇家奶茶
1、事先要準(zhǔn)備好正山小種紅茶、高度數(shù)的洋酒、方糖、牛奶；
2、按照上面的方法沖泡好紅茶，去渣倒至茶杯當(dāng)中備用；
3、用湯匙裝酒至8分滿加入一塊方糖；
4、把方糖點(diǎn)燃大約1分鐘后放入到奶茶杯里；
5、再加入紅茶湯和適量的純牛奶，充分?jǐn)嚢杈涂梢燥嬘昧恕?/div>
綜上所述，夏天能喝正山小種，且適宜飲用好處是很多的喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
