金駿眉，屬于紅茶，金駿眉紅茶能夠活血，促進血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，促進發(fā)汗、利尿，這可以幫助身體排除毒素和乳酸，使肌肉消除疲勞，促進胃的吸收，對胃有好處，那喝金駿眉茶會不會上火呢？相關的介紹如下！
喝金駿眉茶會不會上火
但是由于紅茶是溫性的茶水，如果本身的體質偏熱，而且很容易上火的話，再大量的飲用紅茶就會導致喉嚨疼痛、便秘等癥狀了。如果身體的狀況正常，那么飲用紅茶是不會導致上火的。但是紅茶對胃確實很好，所以建議如果怕上火，在喝紅茶時加上檸檬片，就不會上火了。
喝金駿眉紅茶的禁忌
1、避免飯后隨即喝茶
因為茶單寧會降低鐵質吸收，飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質的吸收，影響的比例可能高達65%。
2、不宜以茶配藥
茶單寧會與某些藥物產生沉淀作用影響藥效，例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環(huán)霉素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附，使得人體對此類藥物的吸收減少。
3.、避免熱泡太久
單寧隨時間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。
4、冷泡茶
對咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示，冷泡12小時后的茶湯，其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。若真想喝茶，不妨試試咖啡因含量較少的冷泡茶。
5、不宜運動后喝
茶具有利尿作用，不適合用來作運動后、或水分流失時的水分補充。
6、小心糖
市面上流行的茶飲料，有加糖、半糖、無糖的，飲用時，要特別小心。喝加糖茶飲料，熱量隨之增加，糖尿病、高血脂、減重的人不建議飲用。
7、注意奶精及奶油球
西式的奶茶建議以低脂鮮奶取代奶精或奶油球，避免攝取過多的熱量。
8、適量攝取
根據防癌效果研究指出，只要每天喝150毫升的茶飲就具有健康效益。
金駿眉的沖泡方法
1、備具
準備茶具，蓋碗泡紅茶所用的茶具有茶席、隨手泡、水盂、蓋碗、公道杯、濾網、品茗杯、杯托、茶道組、茶葉罐、賞茶荷、茶巾。并將準備好的茶具按“前低后高”原則擺放在茶盤上。
2、布具、備水
布具：將茶盤上的茶具依次擺放在茶桌上，以方便操作。同時要求做到美觀。
備水：沖泡一般名優(yōu)紅茶的水溫一般控制在90℃～95℃之間。如果茶葉細嫩、松散，水溫可以在此基礎上降低。
3、翻杯
將倒扣在杯托上的杯子翻轉過來。
4、取茶、賞茶
用茶撥將茶葉從茶葉罐中取至賞茶盒。
5、溫蓋碗、公道杯、濾網
溫蓋碗：通過轉動手腕的方式，讓熱水在蓋碗里溫一圈。
溫公道杯：通過轉動手腕的方式，讓熱水在公道杯里溫一圈。
6、投茶（置茶）
沖泡名優(yōu)紅茶，茶與水的比例控制在1∶50左右。即蓋碗注水量如果是150ml，投茶量則為3g左右。細嫩的茶葉用量可稍多一點。具體的投茶量可根據嗜茶者具體情況做調整。
7、搖干香、聞干香
想要達到良好的聞茶香效果，“搖干香”必不可少。搖干香即用右手拿起溫熱的蓋碗，左右搖或上下?lián)u動蓋碗中的茶葉。接著將蓋碗遞給客人，請客人揭蓋聞干香。
8、浸潤泡、搖香
浸潤泡：用回旋斟水法往蓋碗中注入少許熱水，浸潤茶葉
搖香：用手腕力量快速搖動杯身，讓茶葉得到初步舒展
9、沖泡
利用定點高沖方式注水。
10、溫杯
通過轉動手腕方式，讓水在杯里溫一圈。
11、瀝茶湯、分茶
瀝茶湯：利用低斟方式，將所有茶湯瀝至公道杯
分茶：利用低斟方式將茶湯分至品茗杯
12、奉茶
雙手端起杯托，將茶奉送至客人面前。
13、收具
沖泡結束后，將茶具重新收回到茶盤之中。
注意：金駿眉屬于紅茶，是一種溫和的茶葉，因此，這樣的茶葉要是自己體質過熱的話是會上火的，但具體的也需要根據實際情況來看！
