暖胃，似乎是不喝茶的人都知道的茶常識(shí)。倘若要你具體講出個(gè)所以然來，你能否能娓娓道來？筆者送你篇干貨，收好！下次送紅茶禮時(shí)，講出個(gè)一、二、三點(diǎn)，必定讓你的大禮高大上起來，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下紅茶怎么喝養(yǎng)胃吧！
紅茶還是綠茶養(yǎng)胃
如果你是空腹飲用綠茶，會(huì)讓你的胃感到不舒服。主要是因?yàn)椴瓒喾訉ξ赣幸欢ǖ拇碳ぷ饔?。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)發(fā)酵而成的，紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠起到養(yǎng)胃的功效。經(jīng)常飲用加糖或者是加牛奶，能保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有明顯的效果。
紅茶怎么喝養(yǎng)胃
1、紅茶搭配牛奶喝
紅茶放到茶壺里，加沸水沖泡。取半杯新鮮牛奶，加熱后倒入泡好的紅茶調(diào)勻后趁熱飲用。每天早上喝上1次，能養(yǎng)胃、暖胃，且有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2、紅茶搭配黃芪喝
取15克黃芪放到鍋里加清水煎煮約15分鐘后，加入3克紅茶悶泡大約5分鐘，趁熱飲用。黃芪有補(bǔ)氣、健脾胃之功效，搭配紅茶泡飲，可起到較好的養(yǎng)胃、健胃效果。
3、紅茶搭配桂花喝
取少許桂花喝紅茶一起放到茶壺里，加沸水沖泡后趁熱飲用。常喝這款桂紅茶，有理氣疏肝、和胃養(yǎng)胃等功效，對身體頗有益處。
4、紅茶搭配紅糖喝
紅糖研磨成粉后用玻璃容器裝好，每次沖泡紅茶時(shí)，加少許紅糖粉和姜片一起調(diào)勻趁熱飲用，能益氣養(yǎng)血、暖胃養(yǎng)胃；尤為適合體質(zhì)虛弱的女人們哦。
紅茶適合什么人喝
1、容易乏憊
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝紅茶的好處
1、常喝紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、可利尿、消除水腫。
2、紅茶可強(qiáng)壯心臟功能。常喝紅茶還可防癌。
3、紅茶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶湯的唯有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質(zhì)，也是人體必需的。
4、紅茶中含有20-30%的葉蛋白，但能溶于茶湯的唯有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4%的游離氨基酸，品種達(dá)20多種，大多是人體必需的氨基酸。
5、紅茶中的無機(jī)礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。有助于強(qiáng)健骨骼。
6、紅茶中的無機(jī)化合物主要有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、無機(jī)酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等?？梢苑乐瘟鞲?、心肌梗死、腦中風(fēng)和皮膚病等。
綜上訴述，紅茶是中國的名稱，屬于全發(fā)酵茶，含有豐富的茶黃素、茶紅素、咖啡堿、胡蘿卜素、維生素等成分，具有很好的提神消疲、生津清熱、利尿、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管等功效，適合容易乏憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者等人群飲用。
