貧血的患者，最好不要喝紅茶。貧血就是指外周血中紅細(xì)胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。貧血是一種癥狀，在臨床上，最常見的貧血類型就是缺鐵性貧血，尤其常見于育齡期的女性，以及生長發(fā)育期的少年兒童。對于缺鐵性貧血的患者不能喝茶水的，包括綠茶、紅茶、花茶等等。
貧血人群可以喝紅茶嗎？
之所以不建議貧血人群喝紅茶，甚至是任何一種茶葉。這是因?yàn)樨氀巳?，往往很多都屬于是缺鐵性貧血，人體缺鐵，那么就會影響蛋白質(zhì)的合成，所以貧血還會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短的問題。而茶葉中所含有不溶性鞣酸，會阻止身體鐵的吸收，所以導(dǎo)致貧血病情加重，這也就是為什么貧血人群不建議喝茶的原因。
什么人適合喝紅茶？
1、容易疲乏的人
紅茶內(nèi)含豐富的咖啡堿，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后，有興奮大腦中樞神經(jīng)的作用，可以消除疲勞、振奮精神、增強(qiáng)思維，對于容易疲乏的人來說，飲用紅茶是可以消除疲勞、提神醒腦的。
2、胃部不適的人
紅茶屬于是全發(fā)酵茶，茶性文化，內(nèi)含的物質(zhì)成分，可以在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
3、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
4、心臟病患者
每天適當(dāng)飲用紅茶，是可以舒展血管，血管舒展度增加后，那么對于心臟病患者來說是有一定的輔助治療作用的。
喝紅茶的最佳時間段
1、冬季喝
之所以推薦女性冬季喝紅茶，主要是紅茶性質(zhì)溫和，有暖胃的作用，所以冬季飲用紅茶是非常好的；并且也有春天喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝青茶、冬天喝綠茶的說法。
冬天的氣候干燥、寒冷，身體的生理機(jī)能會出現(xiàn)減弱的現(xiàn)象，所以陽氣開始減弱，寒邪很容易入侵我們的身體內(nèi)；而紅茶溫和，可以幫助補(bǔ)充身體內(nèi)的陽氣；并且紅茶還有豐富的蛋白質(zhì)、糖分，這些物質(zhì)對于我們身體有抵御寒冷的作用。并且在暖胃方面的功效也是非常好的。
2、飯前、飯后喝
就一天只中來說的話，那么最適合飲用紅茶的時間，一般都是在飯后一小時、飯后一小時喝是最好的；因?yàn)轱埱帮埡蠛燃t茶，不僅僅可以促進(jìn)消化，而且還可以有效的保護(hù)我們的胃部，其實(shí)消炎的作用。當(dāng)然了，飯前飯后喝紅茶，最好是在一小時后再喝，避免馬上喝茶，對腸胃會造成一個很的大影響，甚至出現(xiàn)不消化的可能。
