在日常生活中，許多的人都有喝茶的習(xí)慣，但在這里要告訴大家，選擇茶葉應(yīng)該選擇適合自己身體體質(zhì)的茶葉，就比如紅茶和綠茶都有著各自不同的飲用好處，因為性質(zhì)不一樣，所以適合人群也是不一樣的。那么，對于胃不好的人來說，建議喝紅茶！
為什么建議胃不好的人喝紅茶呢？
主要是因為紅茶茶性溫和，對于胃不好的人來說，有養(yǎng)胃護(hù)胃的搞笑；而綠茶中所含的鮮葉營養(yǎng)物質(zhì)茶多酚，具有一定的收斂性，對于胃部會造成一個較大的刺激作用，尤其是在空腹飲用的情況下，刺激性會更加的強(qiáng)，所以胃不好的人，最好是不要喝綠茶的好。
紅茶是經(jīng)過了發(fā)酵制成的，有養(yǎng)胃的功效，并且護(hù)胃的效果有事很不錯的，某些營養(yǎng)物質(zhì)可以在胃部里面形成一層保護(hù)膜，對護(hù)胃效果四非常好的；所以胃不好的人，建議多喝些紅茶，并且可以在紅糖中加入適當(dāng)?shù)募t糖、牛奶一起調(diào)飲的話，那么可以起到保護(hù)胃粘膜、消炎殺菌的好處，對于治療胃潰瘍也有一定的效果。
也就是說，胃不好的人可以建議喝紅茶，而少喝些綠茶。不過，雖然紅茶具有一定的養(yǎng)胃功效，但是并不是人人都適合喝紅茶的，胃不好的人一樣要注意，紅茶內(nèi)含的大量堿性也同樣會對胃病造成一定的刺激，所以建議大家千萬不要喝太濃的紅茶，否則這樣對于胃病一樣是很不利的的哦，切忌不要因為一時的貪嘴，而傷害了胃。
冬天最好是紅茶，因為它是發(fā)酵茶，口感比較重，再加上自深的好處，所以是很時候冬天飲用的；而綠茶屬于是未發(fā)酵茶，性質(zhì)寒涼，所以適合夏天飲用，夏季飲用綠茶，可以緩解煩躁、清熱解毒、下火消暑。
紅茶牛奶的喝法
1、把紅茶放入茶護(hù)內(nèi)，加水，煮5分鐘左右時間。
2、接著把茶葉過濾掉，另外一個鍋溫?zé)岷门Ｄ獭?/div>
3、把牛奶煮好以后，倒入茶汁，加入食鹽，攪拌均勻飲用。
功效：每天早上喝一杯，可達(dá)到養(yǎng)胃的功效，還可以有效的補充氣血、強(qiáng)身健體。
選擇喝什么茶，主要是看自己身體是否為寒性、熱性，相當(dāng)應(yīng)的選擇相應(yīng)的茶葉，那么才是最正確的方法。冬天寒冷，所以所以適合飲用一些性質(zhì)溫和的紅茶哦；而胃不好的人，也適合喝紅茶，建議少喝些綠茶，否則很容易對胃病造成一個較大的刺激，而傷害到胃，造成胃潰瘍的病癥發(fā)生。
責(zé)編：
chunwu
