紅茶是我國第二大產(chǎn)量的茶類，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，適宜一年四季飲用。最佳飲用的季節(jié)是秋冬季節(jié)，既能使人溫暖，心情愉悅，還能具有其他的保健功效與作用。
紅茶適合什么季節(jié)喝？
中醫(yī)方面認(rèn)為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。中醫(yī)上也認(rèn)為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。
冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況，由于陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和，具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽氣的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對(duì)于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。
當(dāng)然，沖泡紅茶也是有講究的，應(yīng)該用剛剛煮沸的開水進(jìn)行沖泡，然后立即蓋上蓋子，避免香味飄散。喝紅茶并不是我們中國人獨(dú)有的一種習(xí)慣，在西方國家特別是英國，下午茶普遍都是紅茶，并且還會(huì)搭配上牛奶或者是白糖。不僅能夠很好的暖身子，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)素。
紅茶什么時(shí)候喝最好，從季節(jié)上來講，自然是冬天了。不過每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，所以什么時(shí)候喝紅茶并沒有具體的定義，主要還是根據(jù)個(gè)人的選擇。
秋季喝紅茶有什么好處？
1、在秋天喝紅茶可以達(dá)到暖體抗寒的作用。因?yàn)樵谇锒瑫r(shí)節(jié)，我們的身體功能都減退了，陽氣也減弱了，所以對(duì)能量和營養(yǎng)的要求比較高。媽媽這時(shí)候泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，而且能起到防病的作用。
2、在秋天喝紅茶可以養(yǎng)胃。紅茶不僅不會(huì)傷胃，而且能夠養(yǎng)胃，紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常食用加糖和加牛奶的紅茶能夠起到消炎主保護(hù)胃黏膜的作用，所以在秋天可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶。
3、在秋天喝紅茶可以促進(jìn)消化。紅茶可以去油膩，幫助腸胃消化，促進(jìn)食欲，并且有強(qiáng)壯心臟的功能。如果在平時(shí)想到身體比較油膩和胃脹的時(shí)候，可以多喝一些紅茶，這樣既可以減少油膩，促進(jìn)消化。
秋季，天氣變涼，陽氣減弱，人體的生理功能也會(huì)有所減退，這個(gè)季節(jié)需要補(bǔ)充更多的能量和營養(yǎng)，泡上一壺紅茶，可以暖身還可以養(yǎng)體內(nèi)的陽氣，而且紅茶富含各種糖和蛋白質(zhì)，具有生熱和暖腹效果，可以增強(qiáng)人體的抗寒能力，有些人喜歡往里面加入糖或奶，這樣喝起來會(huì)更美味，還可以增加營養(yǎng)，抗寒暖體效果會(huì)更好。
