紅茶的喝法和好處,簡(jiǎn)述紅茶的9大喝法!

  紅茶作為一種在我們的生活中非常常見(jiàn)的茶葉,得到了很多人的喜歡,很多的人對(duì)于紅茶的喜歡可謂熱狂,因?yàn)榧t茶不僅可以清飲,還可以混飲,口感不同,具體如下!
紅茶的喝法和好處,簡(jiǎn)述紅茶的9大喝法!
  紅茶的喝法
 
  1、紅茶牛奶
 
  把紅茶放在鍋里煮沸,盡量多煮幾次,把茶煮透;把煮好的茶通過(guò)尼龍網(wǎng)過(guò)濾;杯子里放三分之一的奶,把茶壺舉高,沖泡;可以根據(jù)自己的口味添加適量的糖。
 
  英式奶茶可以說(shuō)是奶茶的鼻祖,它的風(fēng)味與其他奶茶有很大的不同,添加了巧克力醬,白蘭地,肉桂和蜂蜜,品飲起來(lái)愜意十足。
 
  2、檸檬紅茶
 
  紅茶里面加檸檬可謂是最經(jīng)典的水果紅茶調(diào)飲法,紅茶里加入幾片檸檬,這酸爽,讓人無(wú)法想象!檸檬紅茶有美容養(yǎng)顏,預(yù)防感冒的作用,在季節(jié)交替的時(shí)候,不妨來(lái)上幾杯哦。
 
  把檸檬洗凈切片,在碗內(nèi)先放一層白糖;再將檸檬一片片擺放在糖上,再放一層白糖再放檸檬,最后用保鮮膜封好放冰箱冷藏;沸水沖泡紅茶,放置一會(huì)兒再加入檸檬片。
 
  3、玫瑰紅茶
 
  玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶,不但可以促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)氣血,使人面色紅潤(rùn)、皮膚充滿活力,還可以令人情緒平和。
 
  將紅茶放入茶杯中,沖入90℃左右的開(kāi)水,泡30秒;然后將幾朵玫瑰花放入茶杯中,悶3分鐘等玫瑰花泡開(kāi)后即可飲用。
 
  4、甘草紅茶
 
  甘草有清熱解毒,補(bǔ)脾益氣的作用,其味道較甜,還可以用作減肥甜味劑。紅茶里面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的功效。
 
  將紅茶和甘草放入茶壺中;往壺中沖入開(kāi)水,泡3-5分鐘;隨后將紅茶葉倒入杯中沖泡,可以根據(jù)喜好加入方糖,調(diào)勻后飲用。
紅茶的喝法和好處,簡(jiǎn)述紅茶的9大喝法!
  5、蘋(píng)果紅茶
 
  蘋(píng)果酸甜可口,加上紅茶的清香,喝起來(lái)別有一番風(fēng)味,愜意十足。因此,蘋(píng)果紅茶受到人們的喜愛(ài),是非常受歡迎的風(fēng)味紅茶。
 
  將紅茶葉和3片蘋(píng)果放入壺中,倒入350ml沸水悶香,往杯子放入2片蘋(píng)果,滴入幾滴葡萄酒;把泡好的紅茶倒入茶杯中即可。
 
  6、黃芪紅茶
 
  黃芪15克,紅茶3克。把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效,有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。
 
  7、甘蔗紅茶
 
  甘蔗500克,紅茶5克。將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過(guò)食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。
 
  8、糯米紅茶
 
  糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
 
  9、桂花紅茶
 
  干桂花7-10朵,紅糖20克,紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡。可以達(dá)到理氣疏肝的功效。
紅茶的喝法和好處,簡(jiǎn)述紅茶的9大喝法!
  喝紅茶的注意事項(xiàng)
 
  1、不宜放涼飲用
 
  否則會(huì)影響紅茶的效果,不僅達(dá)不到暖胃效果,而且如果放得太久,那樣茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低,而且還很容易誘發(fā)腹泄。
 
  2、睡前不要喝茶
 
  紅茶是有提神醒腦的好處,但并非每個(gè)人都能喝的。若是患有心臟病的人喝,咖啡堿可能會(huì)導(dǎo)致病人的心律失常,嚴(yán)重的可能會(huì)死亡平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
 
  3、新茶放置再喝
 
  紅茶新茶還沒(méi)有怎么經(jīng)過(guò)發(fā)酵,存放的時(shí)間比較短,而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),雖然對(duì)人體沒(méi)有太大的害處,對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,很容易誘發(fā)胃病。
 
  4、先洗茶再品茶
 
  由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,第一遍泡出來(lái)的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
 
  5、發(fā)燒不宜喝茶
 
  茶葉中含有比較多的茶堿,有升高體溫的作用,所以發(fā)燒病人喝紅茶無(wú)異于“火上澆油”。
 
  6、切不可空腹喝茶
 
  空腹喝茶可以稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無(wú)力等癥狀。
 
  7、腸胃不好忌喝
 
  茶葉中的所含的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
 
  8、特殊時(shí)期不宜喝紅茶
 
  女性在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。經(jīng)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比較,有喝茶習(xí)慣的女性在經(jīng)期發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比正常值高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,會(huì)增加3倍。
紅茶的喝法和好處,簡(jiǎn)述紅茶的9大喝法!
  以上就是紅茶的喝法,綜上所得,紅茶是一種非常適合混飲的茶葉,因?yàn)榍屣嬕欠绞讲徽_的話會(huì)苦澀,如果混飲的話,不僅口感好,最主要的是功效多!

責(zé)編: liuzhiyan
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