眾所周知，紅茶是一種高發(fā)酵的茶，在剛剛制作成紅茶成品的時候，由于發(fā)酵產(chǎn)生的火氣還沒有完全揮發(fā)，火氣相對來說比較重，所以這個時候的紅茶是不建議飲用的，因為會引起上火！具體如下！
紅茶上火怎么回事
紅茶是屬于溫性茶，并且熱性茶，特別是全發(fā)酵的紅茶還具有極好的養(yǎng)胃效果。只要適量喝喝紅茶并不會像進食熱性食物一樣引起上火，而且如果是體質(zhì)虛寒的人夏天適當(dāng)喝紅茶還能夠幫助祛濕養(yǎng)胃。但體質(zhì)偏熱的人，長期或喝過量的紅茶則會引起上火。
喝紅茶的注意事項
1、喝紅茶別喝新茶
新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響。
2、不要用茶水送服藥物，服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶。
3、人參、西洋參不宜和茶一起食用。
4、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯后忌立即喝茶
5、孕婦忌喝紅茶。
6、結(jié)石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
7、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
8、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因為紅茶具有很好的提神作用。
9、胃熱的人不宜喝紅茶。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
10、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不宜喝紅茶。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
11、經(jīng)期的女性不宜喝紅茶，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
12、哺乳期女性不宜喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
13、更年期女性不宜喝紅茶，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
14、早上適宜喝紅茶
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。
總而言之，要是大家發(fā)現(xiàn)在喝紅茶之后上火的話，那肯定是飲用的方式不正確，或者是自己的體質(zhì)是燥熱體質(zhì)，因為正常情況下，正確飲用紅茶不會上火，還可以降火！
