所謂喝茶分季節(jié)，因?yàn)椴煌牟枞~種類因?yàn)橹谱鞯牟煌?，茶葉的屬性也不同，所以很多的時(shí)候，在不同的時(shí)間應(yīng)該怎么不同的茶葉來(lái)飲用，那紅茶綠茶什么時(shí)候喝最好呢？具體如下！
紅茶什么時(shí)候喝
1、冬季喝紅茶
中醫(yī)方面認(rèn)為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。中醫(yī)上也認(rèn)為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說(shuō)法。
冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況，由于陽(yáng)氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和，具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽(yáng)氣的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對(duì)于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。
2、喝紅茶的時(shí)間點(diǎn)
紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘培制作而成的，相比綠茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以如果是在飯前喝紅茶，不僅不會(huì)影響傷害到我們的腸胃，反而能夠很好的保護(hù)腸胃，同時(shí)還能夠起到消炎等等的作用。不過(guò)在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)左右時(shí)間最好還是不要喝茶，避免對(duì)腸胃造成影響。
紅茶對(duì)于增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化具有很好的作用，并且還能夠起到很好的減肥作用。但是最好在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，這樣能夠很好的促進(jìn)消化、增加食欲。
綠茶什么時(shí)候喝
?。?）、夏季喝綠茶
從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，適合喝綠茶的時(shí)間段是夏季，由于天氣是比較炎熱的，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，能夠有效的緩解疲勞，在車上避免出現(xiàn)頭暈的癥狀，而且起到生津止渴的效果。
?。?）、喝綠茶的時(shí)間點(diǎn)
早晨因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。吃完早餐休息半小時(shí)以上在喝一杯淡綠茶，對(duì)健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。其實(shí)飲用綠茶只要飯后半小時(shí)以上都是可以適量飲用一些綠茶的，這樣對(duì)身體絕對(duì)是有幫助的。
以上就是喝紅茶和綠茶的時(shí)間點(diǎn)，總的來(lái)說(shuō)，時(shí)間并不是最應(yīng)該考量的因素，而是應(yīng)該先從了解自己開(kāi)始，遵從自身身體體質(zhì)情況、口感喜好的基礎(chǔ)上，結(jié)合茶葉本身特點(diǎn)，選擇適合自己的茶葉即可！
