紅茶和牛奶都是非常好的東西，但有些人認為喝紅茶加牛奶不合適，而有的人則認為紅茶加牛奶對身體好，那么紅茶和牛奶一起喝對身體好嗎？
紅茶加牛奶
奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，并且能促進睡眠，紅茶有益于脾胃功能，可以補充人體每天所需的養(yǎng)分，兩樣東西是可以一起喝的。
純牛奶加紅茶很暖，像中國普耳茶那種味道沒那么重的紅茶還是不加奶好喝一點，但英國伯爵紅茶我建議加鮮奶和蜂蜜一起喝紅茶就不會那么澀,
平時喜歡喝茶的人，這樣喝法是很平常的，有茶的香和牛奶軟軟的感覺，就算空腹也不擔心牛奶刺激胃。而且可以提神并可增加蛋白質(zhì)的攝入。
紅茶加牛奶對身體好嗎
紅茶的喝法有很多種，很多人喜愛紅茶加牛奶搭配，喝起來有奶茶的香醇味道，可是那我們結(jié)合大家的觀點和意見把利弊簡要說一下哦。最近有種說法是，紅茶就牛奶對身體有損害，能夠破壞紅茶的保健功效。曾經(jīng)有德國的一項研究表明，牛奶中的干酪素的蛋白質(zhì)能夠破壞紅茶中的兒茶酚的作用，從而降低紅茶的保健功效。
紅茶中的兒茶酚具有改善人體血液流量以及降低心臟病的作用，若添加牛奶到紅茶中，就會將紅茶的功效大打折扣，所以人們都認為紅茶不宜加牛奶飲用。還有其他研究者認為，紅茶加牛奶有益健康，能夠結(jié)合體內(nèi)的草酸幫助順利排出體外。人體內(nèi)都含有一定成分的草酸，草酸一般情況下是可以隨尿液排出體外的，而牛奶中的鈣可以與草酸結(jié)合，避免其在體內(nèi)積聚過分形成腎結(jié)石。
換言之，紅茶加牛奶可以預防腎結(jié)石的發(fā)生。這個問題目前還沒有定論，不過英美等國家都習慣飲用加糖加奶紅茶，也沒有任何對身體的消極負面影響。所以，紅茶加牛奶可以作為日常飲用的，不要過度飲用就好。
想要喝紅茶牛奶可以用比較優(yōu)質(zhì)的紅茶來加牛奶泡，泡出來的香氣非常濃，再加上牛奶的話就會有著滑滑的口感，入口那絲滑香甜的感覺可以說是非常美好了！牛奶紅茶非常適合女性喝，不僅能補血安神，還能美容養(yǎng)顏保護心臟呢！
