紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果，因此，在我們的身邊和怒道的惡人都喜歡喝，那除了這個(gè)功效之外，喝紅茶的功效還有那些呢？相關(guān)的介紹如下！
喝紅茶的功效
1、利尿
多喝紅茶可以起到利尿的作用，因?yàn)榧t茶中所含有的咖啡鹼和芳香物可以有效增加腎臟的血流量，這樣就可以將過多的鹽分和有害物質(zhì)及時(shí)排出體外。
2、消炎殺菌
紅茶中含有多酚類化合物，具有很好的消炎功效。對(duì)于一些細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者來說，多喝紅茶好處多，也可以有效消炎愈合傷口。
3、解毒功效
多喝紅茶也可以有效解毒，對(duì)于中毒患者來說，就是可以多喝紅茶，這樣也可以有效排毒，還可以提神消疲，讓你的精神狀態(tài)更好。
喝紅茶的壞處
1、結(jié)石患者和腫瘤患者不能飲用。這類型患者在飲用紅茶之后會(huì)帶來副作用，除了會(huì)加重病情之外，也會(huì)影響情緒。
2、有貧血和精神衰弱的人不能飲用。紅茶本身具有提神醒腦的功效，要是精神衰弱的人會(huì)導(dǎo)致失眠加重，從而影響個(gè)人身體健康。
喝紅茶注意事項(xiàng)
1、不要長(zhǎng)時(shí)間將茶葉泡在水里
泡茶喝就需要挑新鮮的茶葉，長(zhǎng)時(shí)間泡在水里也會(huì)分解，從而對(duì)身體不利，爭(zhēng)取做到茶水分離效果才會(huì)更好。
2、選擇溫紅茶喝
在喝紅茶的時(shí)候一定要注意選擇溫水進(jìn)行喝，太燙或者是太涼都會(huì)影響身體健康。
3、選用85度水泡茶
紅茶的浸泡除了不能長(zhǎng)時(shí)間泡水之外，也應(yīng)該選擇85度水會(huì)更好，這樣湯色會(huì)更加好看，濃香的味道也有利于身體健康。
紅茶選購(gòu)方式
1、在茶專賣店出售的茶葉可粗分為產(chǎn)地單品茶與混合茶兩類。
前者指的是直接以產(chǎn)地，諸如大吉嶺、錫蘭、阿薩姆、肯尼亞等地為標(biāo)示的茶葉，講究一點(diǎn)的，還會(huì)標(biāo)示出茶園的名稱、紅茶的等級(jí)。
后者則多半由不同產(chǎn)地、種類的茶葉或其他花果、香料相互混合而成，且不同茶店或茶品牌，都有各自不同并引以為傲的調(diào)制配方，比方伯爵茶、早餐茶等，都是為人所熟知的混合茶。
一般來說，單品產(chǎn)地茶適合進(jìn)步階級(jí)茶友涉獵鉆研，初入門者則最好從混合茶入手，不但口感通常較傾向愉悅可親，而且品牌也具有獨(dú)特的風(fēng)格與個(gè)性。
2、依茶葉包裝形態(tài)，茶葉專賣店的茶葉還可分為散裝茶與包裝茶。
前者多半以大型茶葉桶盛裝后擺在貨架上，由消費(fèi)者選定后，再由店員依次按照購(gòu)買數(shù)量稱重后以紙袋封裝起來。包裝茶則是以賣相極佳的鐵罐或者包裝盒事先封裝好的商品，有時(shí)還會(huì)依不同時(shí)令或主題推出特色紀(jì)念茶。整體而言，散裝茶的選擇較多且價(jià)格劃算，包裝茶則適合收藏與饋贈(zèng)之用。
3、對(duì)初入門者而言，想動(dòng)輒在數(shù)十到數(shù)百種茶葉中找出自己想買的茶，首先一定要確立目標(biāo)，比方口味（花香、果香、濃郁、清新等）、用途（早上喝的、下午喝的）、產(chǎn)地（大吉嶺、阿薩姆、祁門、肯尼亞）等，然后請(qǐng)很有耐心的店員協(xié)助推薦。
較常見的挑選方式主要是聞香，從香味判斷尋找出喜歡的茶。有的茶專賣店會(huì)提供少數(shù)幾種茶的免費(fèi)試飲，或是另設(shè)茶座讓人坐下來付費(fèi)飲茶，這都很能幫助消費(fèi)者找出個(gè)人偏好的茶款，不妨把握。
4、越是新鮮、保存狀態(tài)完好的茶葉，越能完整保有豐富飽滿的香氣。所以，除了到熟悉、信任的茶商哪里購(gòu)買之外，同時(shí)也可仔細(xì)觀察茶葉，是否干爽緊實(shí)有光澤。此外，采買之際切記不要貪多，足夠飲用的分量就好，以免長(zhǎng)期囤積有損鮮度。
綜上所述，紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
