紅茶，全發(fā)酵茶，在酷熱的夏天，人們挑選性涼的綠茶，清熱祛火，十分適合。在即將到來的冬季，紅茶就成了人們的不二之選，養(yǎng)胃健康養(yǎng)生，那用紅茶泡腳有什么作用呢？相關(guān)的介紹如下！
紅茶泡腳有什么作用
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等人體所必須的營養(yǎng)成分，具備很多的功效！當然的，用來泡腳也是非常好的。
紅茶的營養(yǎng)價值
1、茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。
2、茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。
3、茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤。
適合飲用紅茶的人群
1、易疲勞者
紅茶中含有豐富的咖啡堿，具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)的作用，能達到消除疲勞、振奮精神、活躍思維的效果。對于日常生活中容易乏憊的人群，紅茶有助于人們提神消疲。
2、尿路不暢者
紅茶中的咖啡堿，能夠舒張腎血管，在使腎臟血流量增加的同時，也抑制腎小管的再吸收，從而促進尿量的增加。
3、心血管病患者
每天飲用紅茶，能讓血管的舒張度增加，改善人體的血壓水平，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
4、肥胖人群
紅茶中的兒茶素能夠抑制脂肪細胞的增殖、分化，控制脂肪細胞的總量，減少細胞內(nèi)甘油三酯的累積。常飲紅茶還能調(diào)節(jié)脂肪代謝，降低膽固醇和血脂，達到減肥瘦身的功效。
喝紅茶注意事項
雖然紅茶有很多有益的功效，但部分特殊人群仍然要避免飲用紅茶。比如正在服藥的病患者、精神衰弱者、孕期女性以及哺乳期女性等，這類人群的身體狀況都處于特殊時期，因此飲用紅茶反而有可能增加其身體的負擔，造成不良影響。
紅茶是能給人帶來正面能量的茶，溫暖的色彩明亮艷麗，熱熱的一小杯滑過喉嚨，身心漸暖。
紅茶有很多種，廣的來說似乎大同小異，但仔細分來卻又各有性格。
