正山小種營(yíng)養(yǎng)成分

  正山小種,屬于紅茶類(lèi),首創(chuàng)于18世紀(jì)后期福建省崇安縣桐木地區(qū),它是世界上最早的紅茶。如今產(chǎn)地在福建省武夷山市,當(dāng)然的,也因?yàn)楠?dú)特的產(chǎn)地環(huán)境決定了正山小種獨(dú)特的功效,相關(guān)的介紹如下!
正山小種營(yíng)養(yǎng)成分
  正山小種營(yíng)養(yǎng)成分
 
  正山小種紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴(lài)氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門(mén)冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過(guò)程中多酚類(lèi)物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大,會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分,其香氣比鮮葉明顯增加,形成紅茶特有的色、香、味。
 
  正山小種的品質(zhì)特征
 
  正山小種外形結(jié)實(shí)均勻,鐵青帶褐的色澤,沖泡起來(lái)較油潤(rùn),有天然的花香味道,含蓄而細(xì)膩,入口醇厚甘爽,湯色橙黃清明,也可以和其它茶葉搭配,能提高味感。
正山小種營(yíng)養(yǎng)成分
  正山小種的功效
 
  1、利尿功效
 
  正山小種是紅茶的一種,在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,能增加腎臟的血流量和音質(zhì)腎小管對(duì)水的再吸收,形成利尿的保健功效。
 
  2、消炎殺菌
 
  正山小種中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果,可以有效抑制好消滅病菌,比較適合那些細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者飲用。
 
  3、養(yǎng)胃護(hù)胃
 
  空腹喝茶是不好的,這個(gè)常識(shí)相信大家都知道,這是因?yàn)橐话愕牟枞~中的茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,但是正山小種就不一樣了,它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,而茶葉中的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激也就隨之減小了,而且不僅不會(huì)傷胃,反而還有養(yǎng)胃護(hù)胃的保健功效呢。
 
  4、提神消疲
 
  醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,經(jīng)常飲用正山小種可以使思維反應(yīng)能力加強(qiáng),而且還可以增強(qiáng)記憶力,同時(shí)又有消除疲勞、提神醒腦的保健功效。
正山小種營(yíng)養(yǎng)成分
  正山小種的選購(gòu)方法
 
  1、看外形
 
  一般傳統(tǒng)的正山小種紅茶外形是比較有條索的,色澤有點(diǎn)鐵青帶褐,而且外觀(guān)看起來(lái)會(huì)比較油潤(rùn),這就是辨別正山小種最基本的一個(gè)看點(diǎn)。
 
  2、聞茶香
 
  辨別正山小種紅茶的真假,除了看還要聞,或許你可以嘗試一下捧起一點(diǎn)正山小種茶葉放置手心,如果茶葉是真的,相信你會(huì)聞到茶葉有一點(diǎn)點(diǎn)帶有松煙香的聞到,如果假冒的茶葉聞起來(lái)則會(huì)使嗆鼻的油煙香。
 
  3、觀(guān)湯色
 
  通過(guò)看和聞兩個(gè)辨認(rèn)真假步驟之后,可以把正山小種茶葉拿去沖泡,再看看茶葉的湯色,真的正山小種會(huì)產(chǎn)生深紅色的茶湯,而且在陽(yáng)光底下看是非常有光澤的。
 
  4、品味
 
  正山小種紅茶會(huì)稍稍帶有點(diǎn)桂圓的味道,即便是加入其他牛奶或糖漿成分,這種滋味仍然會(huì)存在,非常甘醇鮮爽。
 
  飲用正山小種注意事項(xiàng)
 
  1、適量飲用
 
  正山小種適量飲用有提神消疲、利尿解毒、養(yǎng)胃護(hù)胃等功效,一般來(lái)說(shuō),每日飲用的量為12克左右,分3-4次沖泡是適宜的。如果是體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人,尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人,一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
 
  2、趁熱飲用
 
  正山小種講究高溫沖泡,沖泡溫度控制在90°C左右,這樣有利于保健物質(zhì)的析出,還可以讓滋味和香味更濃郁。飲用時(shí)最好趁熱,不適宜放涼飲用,會(huì)影響暖胃效果,放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水,最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
正山小種營(yíng)養(yǎng)成分
  綜上所述,正山小種產(chǎn)自我國(guó)著名武夷山,是紅茶中的精品,其不僅茶質(zhì)上乘,而且口感獨(dú)特,受到廣大茶友的青睞,合理飲用正山小種有益于身體健康!

責(zé)編: liuzhiyan
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