祁門紅茶有什么好處？
1、提神益思
經(jīng)常飲用祁門紅茶對身體有提神益思的好處，從而能夠有效促進思維，恢復精力，因為祁門紅茶中含有咖啡堿成分，而此成分能夠刺激大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮感，達到提神益思的效果。
2、降壓降脂
經(jīng)常飲用祁門紅茶對身體有降壓降脂的好處，從而能夠為身體起到很好的保健作用。因為祁門紅茶中的茶多酚、維生素C和P三種成分都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚在改善毛細血管的功能以及兒茶素化合物和茶黃素對血管轉(zhuǎn)換酶的活性有著抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。
3、生津消疲
經(jīng)常飲用祁門紅茶對身體有生津消疲的好處，從而能夠有效幫助人體緩解疲勞。因為祁門紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì)能與人體產(chǎn)生發(fā)應，使人感到清涼，同時在咖啡堿等物質(zhì)的作用下，加快人體中雜物的排出，達到消除疲勞的效果。
4、抵抗衰老
經(jīng)常飲用祁門紅茶對身體有抵抗衰老的好處，從而能夠有效延緩衰老，起到養(yǎng)顏的效果。因為祁門紅茶中的多酚類化合物能防止過度氧化嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。
5、殺菌解毒
經(jīng)常飲用祁門紅茶對身體有殺菌解毒的好處，從而能夠有效避免病菌侵擾，防止毒素積累體內(nèi)。因為祁門紅茶中的兒茶素能與病菌細胞中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而達到殺菌的效果。同時咖啡堿能夠吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解達到解毒的效果。
飲用祁門紅茶的注意事項
新茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用，正確方法是放置半個月以后才可能使用。
不要用茶水送服藥物；服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯后忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。
祁門紅茶的保健功效也顯而易見，可以幫助緩慢改善身體條件，另外喝茶也應該避開禁忌，不同品種茶葉換著喝更加有利于身體健康。
