紅茶是一種常見(jiàn)的茶葉品種，是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成的一種茶，紅茶比較適合女性朋友飲用，且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝紅茶對(duì)我們的皮膚很有好處，具體如下！
喝紅茶對(duì)皮膚的好處
1、深層排毒
紅茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問(wèn)題。
2、擺脫膚色暗沉
紅茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
3、纖體緊膚
紅茶對(duì)減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果"因此，堅(jiān)持飲用紅茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
4、提高肌肉耐力
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶，效果最為顯著。
5、抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
6、抵御輻射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。
喝紅茶的其他好處
1、利尿
紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)，人們飲用紅茶之后，能夠增加腎臟血液的流量，促進(jìn)人體排尿。對(duì)于存在同豐以及高血壓?jiǎn)栴}的人，適合適量飲用紅茶。紅茶的利尿效果，有利于緩解水腫的問(wèn)題。
2、殺菌效果
紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的效果。對(duì)于身體存在炎癥或者是食物中毒的人，可適量飲用紅茶。紅茶中的兒茶素類也能夠和細(xì)菌結(jié)合，能夠抑制細(xì)菌的滋生。
3、解毒效果
人體中可能殘留一些重金屬，紅茶中的茶多鹼能夠吸附人體中的重金屬，有利于人體健康。因此，長(zhǎng)期處于一個(gè)重金屬環(huán)境的人，能夠促進(jìn)身體中毒素的排出。
4、提神
紅茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激身體中的興奮神經(jīng)中樞，有提神的效果。紅茶也能夠促進(jìn)身體中的血液循環(huán)以及新陳代謝，有利于緩解疲勞問(wèn)題。當(dāng)你長(zhǎng)期處于高壓工作狀態(tài)的人，可以適量飲用紅茶吧。
5、清熱效果
夏天外面溫度高，適量飲用紅茶，還是有不錯(cuò)的消暑效果。紅茶中含有多種酚類物質(zhì)以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清熱效果。
6、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
綜上所得，喝紅茶對(duì)皮膚是很有好處的，因?yàn)榧t茶中含有茶多酚，這種物質(zhì)可以抵抗紫外線，從而保護(hù)皮膚，經(jīng)常喝紅茶，還可以預(yù)防皮膚癌。另外，紅茶性溫，能讓膚色變得更加紅潤(rùn)。
