從中醫(yī)的角度上說，紅茶性溫，綠茶性涼。因此，紅茶品質(zhì)特征和保健作用也是非常具有其獨(dú)特性的，所以喝紅茶對(duì)我們的身體是很有好處的，那到底湖紅茶的功效與作用有哪些呢？具體如下！
湖紅茶的功效
1、利尿
在紅茶中的咖啡堿以及香香物質(zhì)的作用下，增加了腎臟里的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制住了腎小管對(duì)水的再次吸收，于是就促成尿量得增加。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類之中的化合物有消炎的效果，再經(jīng)過由實(shí)驗(yàn)的發(fā)現(xiàn)，兒茶素類可以與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀于是就抑制以至于可以消滅了病原菌。
3、解毒
實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多酚能吸附重金屬以及生物堿并沉淀之后分解，這對(duì)于飲水和食品受到工業(yè)嚴(yán)重污染的現(xiàn)代人來說這是一項(xiàng)非常好的事情。
4、提神消疲
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)到紅茶中的咖啡堿是通過刺激大腦皮質(zhì)來興奮我們的神經(jīng)中樞，使人提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化了我們的心搏，從而促進(jìn)血液循環(huán)的速度以利新陳代謝，以至于達(dá)到了消除疲勞的效果。
5、生津清熱
夏天口渴了喝紅茶能止渴消暑，是由于茶中含有的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且刺激唾液的分泌，導(dǎo)致口腔里會(huì)覺得很滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)在咖啡堿控制下丘腦的體溫中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟達(dá)到促進(jìn)熱量的散發(fā)和污物的排泄，以至于維持了體內(nèi)的生理平衡。
飲用注意事項(xiàng)
1、新茶不要多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。
2、有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)當(dāng)適量飲用。
3、睡前不要飲濃茶、空腹不要喝茶、吃藥不要用茶水送服。
4、吃藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶，人參、西洋參不宜和茶一起食用。
5、生理期的女性建議不喝或者少喝茶。
以上就是飲用紅茶的功效，總的來說紅茶是一種品質(zhì)非常高的茶葉，內(nèi)含有很多對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常喝對(duì)我們的身體有很多的幫助！
