茶深受越來(lái)越多的人喜愛(ài)，也成為生活中不可少的一種飲品，那我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候是否有了解過(guò)一些飲茶禁忌呢？可能很多人都是因?yàn)閻?ài)好，而忽略了一些飲茶時(shí)需注意的，那跟隨小編往下看吧。
一：不適合喝茶的人群歸結(jié)
1、發(fā)燒人的人、孕婦、婦女哺乳期、兒童、老年人慎飲茶。
2、肝臟病、神經(jīng)衰弱、潰瘍病患者、尿結(jié)石患者、冠心病患者、高血壓患者忌喝茶。
3、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血患者也是不宜喝茶。
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1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象。
4、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
6、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。
7、忌飲頭道茶
因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。
8、忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛(ài)茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。
三：適合喝茶的人群歸結(jié)
1、糖尿病患者、宜多飲茶
糖尿病患者的病征是血糖過(guò)高，口干口渴，身體乏力，文章來(lái)自微信號(hào)cha163轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強(qiáng)體力的功效。
2、早晨起床后宜立即飲淡茶
因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大，飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。
3、腹瀉時(shí)宜多飲茶
腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，同時(shí)茶多酚具有殺菌止痢的作用。
4、吃油膩食物后宜飲茶
油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質(zhì)，其在胃中的排空時(shí)間較長(zhǎng)，故食用后不易感到饑餓，此時(shí)喝些濃茶，茶汁會(huì)和脂肪類食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。
5、吃太咸的食物后宜飲茶
因?yàn)槌蕴痰氖澄飼?huì)過(guò)量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，文章來(lái)自微信號(hào)cha163轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明。更不宜吃的太咸，飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高級(jí)綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強(qiáng)免疫功能。
6、出大汗后宜飲茶
進(jìn)行過(guò)量體力勞動(dòng)，會(huì)引發(fā)大量排汗，在高溫高熱環(huán)境中工作的人，為調(diào)節(jié)體溫，會(huì)排出大量的汗液，這時(shí)飲茶能很快補(bǔ)充人體所需的水分，降低血液濃度，減輕肌肉酸痛，逐步消除疲勞。
7、采礦工人、作X射線透視的醫(yī)生、電腦工作者、長(zhǎng)時(shí)間看電視者和打印復(fù)印店的工作者宜飲茶因?yàn)檫@一類工作的人會(huì)或強(qiáng)或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。
8、腦力勞動(dòng)者和夜晚工作者宜飲茶
茶葉中含有咖啡堿等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學(xué)者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利于提高思維活動(dòng)，增強(qiáng)記憶，提高工作效率。
9、講演、說(shuō)書(shū)和演唱等宜飲茶
從事長(zhǎng)時(shí)間的用嗓工作，應(yīng)常飲茶潤(rùn)喉，以滋潤(rùn)聲帶，使發(fā)音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發(fā)生。
10、吸煙者和常被動(dòng)吸煙者宜多飲茶
雖然茶葉的功效有很多，但是喝茶也是要看人的，并不是每個(gè)人都適合飲茶。
