其實喝普洱茶有減肥之功效，那是因為普洱茶里面含有:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。
那普洱茶水泡飯能否達到減肥之功效呢？就先舉個例子吧：一個小女孩從小生長在農村，在小時候，家人都會去別人家互相幫忙干活，而小孩自然到吃飯時間也會去湊熱鬧，小孩有時候就是喜歡挑食，不想吃菜的時候就會用家人喝茶的水來泡飯吃，在農村干活都比較累，所以每個人都會喝茶來緩解一下，就這樣，久而久之，習慣了茶水泡飯，覺得還挺好吃的，慢慢長大之后就沒有吃過了。雖然長大之后身體一直都很瘦，但是我個人認為必不是吃茶水泡飯而達到不胖和減肥之功效，就像很多人的回答是長期吃茶水泡飯對肝臟不好以及胃功能不好，少吃些。水泡飯卻破壞了這一套工作程序。飯和水混在一起，往往不等嚼爛，就滑到胃里去了。食物沒有經過充分咀嚼，唾液分泌得少，與食物混合攪拌不均勻，淀粉酶也被水沖淡了;再加上味覺神經沒有受到充分刺激，胃沒有收到信號，分泌的胃液也少，即使分泌出來的一點胃液也被水沖淡了。這樣一來，消化系統(tǒng)的各道工序都亂了套，天長日久，就會引起胃病。所以不要在吃飯時用茶水來泡飯、在吃飯過后一會也不要急著喝茶，建議大家根據茶里所含的物質和飲用方法來飲茶，這樣才會起到真正飲茶的效果，而茶水泡飯只會讓自己營養(yǎng)不良。
