但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲濃紅茶對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2???5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯紅茶，就相當于服用0.3-0.35毫克咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調查證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。另外，茶葉中含有鞣酸。鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
茶的安全分析
紅樹莓葉：較為安全。里含豐富鐵質，能夠有助于胚胎的發(fā)育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認為不應該在懷孕的整個過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時候要小心，最安全就是在懷孕的前三個月喝。
薄荷葉：較為安全。能夠有助于舒緩孕婦惡心、晨吐和胃氣脹等癥狀。
蜜蜂花：較為安全。具有鎮(zhèn)定，舒緩壓力、睡眠的作用。
姜：較為安全。有助于舒緩孕吐和惡心的癥狀。
蒲公英：沒有足夠的數(shù)據支持。但富含維他命A、鈣和鐵質。蒲公英的根和葉有助于緩解輕度浮腫，滋養(yǎng)肝臟。
甘菊：沒有足夠的數(shù)據支持。但富含鈣和鎂，有助于緩解失眠和關節(jié)發(fā)炎的癥狀。
蕁麻：較為安全。富含維他命A、C、K、鈣、鉀和鐵質。許多醫(yī)生和助產士都推薦這種茶，但一定要小心其用量和來源。
玫瑰果：沒有足夠的數(shù)據支持。但其富含維生素C，能夠促進胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)展。
紫花苜蓿：可能安全。其含有維他命A、D、E和K，在懷孕后期補充維他命K特別好，因為其有助于預防產后出血的癥狀。
酸模：可能安全。用于治療孕期中的貧血，同時還含有維他命A、C和鈣質，而且還能夠使人放松，但在喝這種茶之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。
