男性女性最宜喝什么茶？

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　　老人宜喝的茶

　　趙英立說，很多老人擔心喝茶會導致缺鈣，其實只要不喝過多過濃的茶，并且適當多喝點牛奶吃點豆腐，流失的鈣完全可以補回來，上年紀后可多喝些紅茶。

　　兒童宜喝的茶

　　兒童也可以適當喝點淡茶水，對生長發(fā)育有益。

　　男性宜喝的茶

　　男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為“男人喝的茶”

　　女性宜喝的茶

　　女性可以適當喝些好綠茶，有美容養(yǎng)顏的功效，但在經(jīng)期、孕期要控制飲茶量，更年期則可以多喝花茶和單從。

責編： 彼岸花
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